Сказочная жизнь...
ПсихологияНедавно наткнулась на сайт Сказочная жизнь от Эльфийки? ООООчень хорошая веСчь )) Может кому-то понравится-походите по нему, покопайтесь, там много полезностей!! И коментарии просто замечательные!! Вот одни из них по поводу жизненных проблем:
Мой любимый метод:
Перед сном, закройте глаза, представьте самых близких и родных людей! Пошлите им свою любовь, в виде луча или потока света, почувствуйте это. Ведь так легко любить любимых. Насладитесь, этим потоком, погрейте любимых в своих лучах. Есть?
Теперь замените любимых на проблему, а поток оставьте!
Пусть это будет Ваше тело, или Ваша проблема или Ваша Бетонная Стена! Согревайте ее, если перестанет получаться и поток померкнет, срочно ставьте на место близких, для поддержания любви.
Когда вы уверенно направляете поток на близких, спросите проблему: — Зачем ты мне? Что я должна выучить, что я могу сделать для тебя? Делайте это время от времени, глядишь и понимание придет!
...Но для людей есть другая моя любимая метода:
Я сижу в первом ряду в театре, и на сцену выходит человек, на которого я обижена, или недолюбливаю.
На сцену он выходит маленьким ребенком, 3-4 лет. Ребенка понять легко. Он играет игрушечкой, иногда смотрит на Вас глазенками. Как на него злиться? Простить однозначно, отправить любовь в виде потока. Столько, сколько необходимо. Иногда приходит понимание проблемы, а иногда человек либо меняется, либо уходит.
Это для меня новенькое- буду пробовать и проблемные ситуации и людей.. если я так долго ищу озарения в решении происходящего со мной, то должно же это со мной произойти!!!