Леруська
12 лет
Спасите!!!ЖОР!!!
Вот уже неделю я просто не могу остановиться!!!!Я ем и хочу есть постоянно!!!!!!!УЖАС!!!!Меня ничего не останавливает!))Никакие разумные мысли и самоуговоры)
я за неделю набрала 1,3кг!!!Ужас!!!!(((((
как снова взять себя в руки...а?)
Леруська
4,5кг с момента постановки на учет(9недель),а сколько было еще раньше не знаю, жила на даче без весов)
13.12.2011
Ответить
Дарья
ну так это совсем немного, не парься, кушай, что хочешь))) когда будет совсем тяжело, будешь урезать. Я сейчас себе не в чем не отказываю, у меня прибавка тоже 4,5 кг. Г. сказала мало!!!
13.12.2011
Ответить
Леруська
Но у меня вес сам не маленький(наконец не принимаю гормоны и поэтому не поправляюсь) и я хочу скинуть после появления малыша,Г сказала,что ему всего хватает и я могу(если хочу)достаточно строго себя ограничивать и все было нормально, пока я не сделала себе послабление...а теперь не остановиться)))Вот черт(
13.12.2011
Ответить
Даша
Лерусь, такой же период был недавно (за 2 недели 2,6 кг!!!). Но сейчас, кажется, немного отпустило, и вес притормозил...Старайся просто побольше полезностей кушать)
13.12.2011
Ответить
Юлия
Надо просто с самого утра или с вечера нарезать фруктов и овощей и сверить грудку курицы и питатся этим
12.12.2011
Ответить
Леруська
Я так и делала)))Набрала всего 3кг,но потом дорвалась до нормальной еды и теперь не могу остановиться..(
13.12.2011
Ответить