девочки не в тему

Я считаю,что голодать не правильно,тем более мужчине!!!Надо правильно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями,урезать углеводы и подключить более белковую пищу,заниматься спортом 3-4 раза в неделю(кардио+силовые) и спать 8-9 часов.Тогда хорошая фигура и здоровье обеспеченно!))Можете мне поверить,мой муж бодибилдер,у него отличная фигура))

поищи  в инете что-нить о пагубном влиянии диеты на потенцию и" ненароком" оставь на рабочем столе монитора, глядишь, раздумает))))

вот ссылка на видео на эту тему