ВМ день 20
для себяэх... что-то как-то все не очень
утро каша на воде(геркулес) без соли+ оливк масло, 2 кусочка колбаски, 2 мармеладки
обед 2 ежика на пару
ужин овощное рагу, 2 блинчика, компот из сухофруктов(у нас сегодня по тетке поминки, вот помянула)
в течении дня яблоко, кефир, банан, чай с молоком и зелен с лимоном.
утро каша на воде(геркулес) без соли+ оливк масло, 2 кусочка колбаски, 2 мармеладки
обед 2 ежика на пару
ужин овощное рагу, 2 блинчика, компот из сухофруктов(у нас сегодня по тетке поминки, вот помянула)
в течении дня яблоко, кефир, банан, чай с молоком и зелен с лимоном.
ЛиДк@УлиТк@
ась?)))слушай про фитнесс я, пока не буду, что-то спина так и не проходит, чуть легче и то , муж считай дома, Сашулю весь день он тоскал, я вроде ок была, так он в ночь ушел , я ее купала, чуть ребенка из ванны достала((( опять бабахнуло( че такое(
29.03.2011
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
да как-то не очень, ну а что я хочу? надо и в самом деле спорт подключать....
слушай, Оль, не было нынче весов дешевых а Нашем(( и чай зеленый хочу как ты мне картинку присылала, тоже нигде нет((
29.03.2011
Ответить
Анна
Блин,не могу видеть записи про ёжиков на пару))))))))))))))))))))))Бедолаги)))))))))
29.03.2011
Ответить
Анна
С чем ты делаешь? мясо,курица?Мой ,к сожалению из фарша вообще ничего не ест.Только крупяное-овощное и мясо в виде кусков(шашлык,отбивные)
29.03.2011
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
фарш: грудки куринные филе + свинина(не жирная), лук, немного булочки в молоке, специи, соль, полстакана риса до полуготовности. себе просто на пару, а мужу в кастрюльке тушу с луком, морковкой.
29.03.2011
Ответить
Анна
Да уже б недели полторы и родить можно...Отекаю,у-у-у-ух(((Руки немеют,спать охота,кости таза болят-всё,как положено!))))))))))))Жду с нетерпением скорого знакомства с Лялей!
29.03.2011
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
с именем то определились, все без изменений?ох, я как вспомню)))держись, я тоже отекала, пипец)))
29.03.2011
Ответить
Анна
С именем вроде определились.Встаёт вопрос каким именем крестить?Не все священники признают наше имя,как православное.
29.03.2011
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
вероника у вас или виктория?может верой крестить, мне очень нра это имя, сильное такое, ты только вслушайся ВЕРА!
29.03.2011
Ответить
