И тут откуда не возьмись....
Появился килограмм))) 
Несколько дней назад взвешивалась было 46.5, сейчас 47,5 о_О как так? Как так бысрто?
Может, конечно , весы гонят, но у Настюши вес не изменился))
причем до этого, пару месяцев назад вообще 45,5 было))
Вот теперь интересно толи весы волшебные, толи я за несколько дней кг наела, хотя для моей конституции это что-то не реальное мне чуть ли не года нужны были чтоб набрть что-то)))) Недавно бегать начала(3 раза пока-что) ну и упражнения на попу и ноги делаю)
Для сравнения в начале Б. я 43.5 весила. но я тогда скуднула малек из-за токсикоза 
Лидия
Рада))потому что я сейчас "нарашиваю мышцы" -занимаюсь)) у меня и в бедрах +2 см))
24.08.2014
Ответить
Тасьkа
О! +2см?! Здорово, и я хочу! Можно подробнее об упражнениях, а питание у тебя тож специальное?! Какой у тебя рост?
24.08.2014
Ответить
Лидия
165))питание не меняла т.к. боюсь наоборот скинуть вес, да и не отова)занимаюсь с марта, программы никакой нет, в основном приседаю с гантеле и маленькие приседы делалай, в конце весны выпады стала делать, летом на 2 месяца забросила из-за жары, в августе восстановила, сейчас разные делаю, ну и чуть-чуть бегать начала, занимаюсь обычно через день
25.08.2014
Ответить
Лидия
а ты не занимаешься?попробуй, пока дома еще сидишь, потом не до этого будет)ну и белка побольше)
25.08.2014
Ответить
Тасьkа
Нет, не занимаюсь, боюсь потерять драгоценные кг)) "Наращивание мышц" мне кажется процесс долгий и без спортзала или тренера безрезультатный, но твои +2см.меня обнадежили, может займусь))
25.08.2014
Ответить
Лидия
я тоже этого боюсь, поэтому лопаю все подряд как обычно))вес должен в мышцы переходить, так что особо не бойся))
25.08.2014
Ответить
Лидия
числа 6ого))сегодня утром я опять 46.5) оказывается я этот килограмм наела 

22.08.2014
Ответить
Лелик-болик
напила скорее, солененького поела, если бы наекла, так быстро не ушло=)
22.08.2014
Ответить
Лидия
Все равно кг наела)) Сейчас опять 47.5, а раньше я то тоже взвешивалась не с утра
22.08.2014
Ответить