...и начинаю над собой работать. Со дня рождения Матвея прошло уже почти два с половиной месяца, так что думаю уже можно начинать приводить себя в порядок. На данный момент (слабонервных не смотреть)..
ужосссссссссс ну и ножжжжжжжжжжки....
Талия = 79 см (- 10)
Живот = 90 см (- 5)
Обхват бедер = 93 см (-3)
обхват бедра = 51 см (- 5)
чуть не забыла про вес = 59 кг (- 6 кг)
Совершенно не помню какие показатели у меня были до беременности, как-то не задумывалась и не измерялась, но думаю, что для начала нужно сбросить хотябы те см которые запланировала, а там посмотрим...нет предела для совершенства...
До сих пор не влезла в свои добеременные вещи.
Для достижения наилучших результатов начинаю правильно питаться, но не в ущерб Матвею, а так же заниматься на миостимуляторе, который мне привезли два дня назад
Но мышцы подтягиваются, это чувствуется. Просто нужно постоянно заниматься хотя бы месяц и диета ессесно. А у меня то Матвей заболеет, то зубки, то просто капризы, то просто лень(((. Вобщем толком не получилось заниматься, а после того как спать укладываешь киндера, одна только мысль нажраться (покушать то есть))) и спать. Вобщем поэтому и не выкладывала никаких результатов до сих пор, так как нечем хвастаться. А приближающееся лето напрягает и тем, что придется прибарахлиться чтобы скрыть как-то погрешности фигуры. Решила пока кормлю повременить. Так как не получается сидеть на диете. Целый день есть некогда, а вечером наедаешься