Ваш рацион питания.
Девочки,кому не лень,распишите пожалуйста рацион питания ваших деток,хочется кое что подкорректировать в нашем. У нас так:
Завтрак - каша + фрукт.пюре
Обед - либо супчик либо овощное пюре с мясом,иногда еще яичный желток
Полдник - йогурт либо творожок,печеньки,фрукты
Ужин - каша + фрукт.пюре
Ночью с недавних пор со смеси перешли на детское молочко,возможно заменю его на кефир.
А как у вас?
Евгения Жукова
У нас один в один точно так же =)))))) Только ночью пока ГВ. А почему хочешь что-то поменять?
19.08.2012
Ответить
Елена
Говорят,что лучьше на ночь давать легкую пищу,вот и думаю может полдник перенести на вечер,а ужинать по-раньше.А вообще мы вот как неделю уже едим с общего стола,так что уже кое-что поменялось :-)
19.08.2012
Ответить
Елена
8.00-завтрак 240 смесь с добавлением овсянка,гречка,рис(мука)12.00-12.30-супчик с мяском+йогурта гр100,вермишелька с индейкой,курицой или пюреха.16.0016.30-творожок с фруктами(персик,груша,нектарин,поробывали белы виноград,банан не очень любим)печенье20.00-20.30-240 смесьК большому сажелению отказалась от молочной каши,вот теперь ламаю голову,чем накормить прынцессу,да и вообще отвратительно ест.Переборчивая стала пипец. Очень много пъем.
08.08.2012
Ответить
Лиза
6 или 7 утра - детское молочко 250 гр (смесь №3)
10 - каша на воде со сл. маслом 200 гр (гречка, овсянка, рис Nordic, кукуруза разводная ) 200 гр + 1/2 яблока (режу длинными кусочками). Гречку и рис ест и обычные, но мне лень варить и даю только, когда варю для нас с мужем.
14 - суп 100 гр (овощной на мясном бульоне с рисом или макаронами, щи) + овощи с раст/оливковым маслом 100 гр + мясо 50 гр (блендером индейка/кролик/ или котлетки их говядины)
18 - каша 100 гр + творог (сама из кефира делаю) 50 гр 3 раза в неделю (в другие дни банка пюре, буду заменять сыром) + фрукт 1/2 яблоко/груша/банан/персик.
22 - детское молочко 250 гр (смесь №3). Буду заменять кефиром.
Пока так. Собираюсь вводить рыбу
06.08.2012
Ответить
Valentina
У нас на утро каша (иногда амлет)
На обед суп (куриный, борщ, фрикадельковый, харчо на курице)
На полдник фрукт( персик целый или банан, абрикосы...короче, что дома есть) Или сырники
На ужин смесь с 3мя ложками каши из бутылочки
Всё, ночью уже давно не пьёт и не ест.
06.08.2012
Ответить
Ируся
Лен, у нас так:утром каша молочная (и вот два раза уже делала омлет, из одного яйца+молоко+соль, буду давать 2 раза в неделю вместо каши и после омлета йогурт.) и сыр если хочет даю после каши.обед в основном супы, рисовые, с вермишелью, овощные.. с мясом различным (кролик, свинина, телятина, курица, индюшка).полдник также творог, фрукты, печенье, и т д...Ужин каша, или печенье с молоком.Ну и между всегда бублики, печенье и с нашего стола все жует.. (мясо, картоха, макароны, овощи и т д.)
06.08.2012
Ответить
Ируся
утром омлет не хочешь давать?, тогда вечером одна каша.А если утром каша, то по идее вечером должен быть полноценный ужин.. ну типа второе любое.. Картофель с мясом, рис с овощами-мясом, плов.., макарошки с мясом и т д.. ну что сами кушаете. А днем суп пожиже..
07.08.2012
Ответить
Елена
А все уже всевзрослое кушаете?В смесле измельчения.
Мы еще пока детское и в блендере.
07.08.2012
Ответить
Ируся
Он берет все со взрослого стола и жует (насколько получается), но это не основная еда.. Основную конечно измельчаю.сейчас начала давить толкушкой для пюре супы, чтобы приучался жевать, думаю пора уже. В блендере редко, когда фарша нет. Т е я обычно делаю фарш, из него фрикадельки (чтоб на 1 порцию супа или второго) и в морозилку.утром вытащила, за 20 мин разморозилось, тогда в пароварку или варю все вместе с овощами, потом подавила и без блендера хорошо получается.
07.08.2012
Ответить
Елена
Ну со стола то мы тоже едим,но это так баловство.А вот когда я ей дала в супе вермишель мелкую,она отказвлась есть,только после блендера,хотя звездочки мелкие ест.Кусочки мяса,куры или котлет,просто сосет,жевать не особо пытается.
08.08.2012
Ответить
маруся
у нас так же, как и у вас, только на полдник мы ещё кефир пьём. у нас ужин примерно в 19.00-19.30, а потом на ночь около 21.00 я даю кефир или кисломолочную смесь и в 21.30 спать ложимся. ночью с 10 месяцев не ест
06.08.2012
Ответить
Ирина
5-6 утра смесь
8-9 каша
13-14 овощи+мясо
17-18 фруктовое пюре
20-21 кефир или молоко
творожки не даю тк сыпало...
а как вы ночью даете молочко (будете давать кефир)??? его же надо как-то быстро нагреть? у нас такие крики пока бутылочку не дашь кроме смеси пока не вижу вариантов)
05.08.2012
Ответить
Елена
Грею в микроволновке с вечера и ставлю в варежку,там она тепло сохранияет,так же делала и со смесью.
06.08.2012
Ответить
Маша
ой а что за смесь? у нее же срок хранения (например у Нутрилона) не больше часа.. я всегда мечтала чтоб можно было с вечера приготовить:-))) сейчас уже ночью очень редко едим, обычно в 5-6 утра..но всегда готовлю непосредственно перед употреблением.
06.08.2012
Ответить
Маша
аа и наш распорядок:-)
5-6.00 - смесь
9.00 - каша, творог, яйцо (перепелиное)
13.00 - овощи+мясо, ягоды - 5-6 штучек
17.00 - агуша кисломолочная либо кефир либо йогурт+ фрукты
21.00 - смесь
06.08.2012
Ответить
Елена
Смесь Нан,я ее разводила в 24.00, я думаю ничего страшного если она в варежке пару часов постоит :-)
06.08.2012
Ответить
vishenka - Марьяна
видимо молочко - смесь)) ну, то есть после года там уже не смесь,а молочко)
06.08.2012
Ответить
Елена
Лен,а какое молоко даешь?Вот думаю тоже сосмеси перейти на молоко,только вот думаю какое давать,может детское,разводить или так в чистом виде
08.08.2012
Ответить
Юлия
У нас так:
Завтрак - каша + смесь (детское молочко)
Обед - суп овощной с мясом или пюре овощное с мясом, морс или сок
Полдник - Фрукты или фруктовое пюре, чай или морс, печенье
Ужин - каша с ягодами, творог,смесь (детское молочко) или бывает иногда даю овощное пюре с перепелиным желтком
На ночь пьем кефир или Агушу.
05.08.2012
Ответить
