Прием кальция Д3

Была на плановом приеме в ЖК. Врач выписал пить кальций Д3. Понимаю, что полезно, купила, в инструкции написано принимать с осторожность при беременности. Странно. И еще принимать надо в 16-00 и в 22-00 часа, так прописано врачом в рекомендациях. Кто-нибудь знает для чего такая точность в часах???