Ровесники, как вы укладываетесь спать?
ЗдоровьеСразу оговорюсь - счастливые родители детей, которые укладываются и засыпают самостоятельно, этой темой вряд ли заинтересуются ))
Мы в принципе на сон не жалуемся, днем доча хорошо засыпает в коляске на прогулке, но к вечеру становится перевозбужденной, капризной и сама не может заснуть, ее нужно укачивать. До 3 месяцев работал бабушкин метод - спеленать ребенка, но теперь любое пеленание стало бесполезным - Иришка моментально выкручивается из любой пеленки, да и жарко пеленать летом.
Из способов укачивания у нас прижились два: у мамы на груди под белый шум и на фитболе под вытяжку на кухне (тоже по сути белый шум).
Запись белого шума на компьютере мы берем отсюда:
Укладывание под вытяжку очень-очень эффективно, быстро успокаивает даже очень сильно истерящего ребенка. Рекомендую.
Соответственно, когда ребенок засыпает на руках, аккуратненько кладем в кроватку и тут же стараемся перевернуть на живот. На животе ребенок спит не просыпаясь по 6-7 часов с одним ночным перерывом на кормление.
А как вы укладываетесь спать? Что вам помогает заснуть?
Крысенок
Хорошая тема... спасибо за запись!Мы раньше все время засыпали с сисей во рту, а теперь не знаю что нам мешает - но сисю разлюбил на сон. Теперь приходится сажать в слинг и ходить по квартире нудить "аааааааааа" или "шшшшшш", пару раз помогала вытяжка, хочу вот шум попробовать. Пыталась все время разные методики по приучению к засыпанию в кроватке - но он с роддома только вертикально успокаивался.
15.06.2012
Ответить
Ириночка
понимаю вас....не укачиваемся около месяца только и не пеленаемся около двух недель... вот как пришли к этому. Сначала купались,пеленались, кушали и укачивались по часа полтора-два под шум, шум у нас с улицы, рядом трасса, немного приоткрывала окно. С месяц назад попробовала так, покупались, выключаю свет, включаю тусклый светильник, кушаем, кладу на диван, она по сторонам посмотрит или поиграет сама с собой при полумраке, начинает капризничать и тереть глазки, пеленала (уже не в пеленку,а разрезала простынь,чтоб посвободнее было,она потом высовывала ручки переворачивалась сама на животик и спала до утра), под сисю или покачать и спатки, а недавно попробовала покупать, все процедуры после купания так же в полумраке,потом кладу ее в кроватку укрываю и даю смесь, не пеленаю, когда доест или сразу засыпает или сонную уже качаю в кроватке, она "помурлыкает" и засыпает...
09.06.2012
Ответить
Екатерина
ттт засыпает сам в кроватке. не представляю как это - укачивать 8 с лишним кило на руках.
07.06.2012
Ответить
Лиза
Я с самого рождения приучила засыпать саму без укачиваний и сразу. Я положила ей в кроватку мягкого оленя, и вот она его видела, успокаивалась и быстро проваливалась в сон. Но буквально три дня назад ее переклинило. 5 месяцев ребенок спокойно засыпал сам, а теперь только на руках и под записи звуков природы, особенно дождь хорошо пошел (тот же белый шум). Надеюсь, ситуация скоро изменится обратно.
Еще был момент, когда она плохо засыпала, хорошо помогало гладить бровки от носа к вискам. Веки сразу тяжелыми становятся, глаза закрываются.
06.06.2012
Ответить
Алекс
Да вот в том-то и дело, что как там мы приучали с рождения - было былью и быльем поросло )) Ребенок постоянно меняется, не успеешь привыкнуть, что он - вот такой, как тут же новый скачок развития, новые умелки, новые капризы. Не уследишь ))
06.06.2012
Ответить
Олеся
наш папа просто носит ребенка по квартире пока тот не вырубится сам))))))ну а мама,банально на сиське.
06.06.2012
Ответить
Алекс
Да у нас мама и так часто укладывает, но не всегда же. Бывает, и папа укладывает. Поэтому интересуют в первую очередь универсальные способы.
06.06.2012
Ответить
Натусик
днем, если не уснул во время кормления, либо проснулся во время перекладывания, я просто оставляю попищать в люльке. Как правило через 10 минут он спит. Но это только в том случае, если ничего не беспокоит, типа зубов или живота. Если беспокоит, то тут только руки помогают. Но это изматывает, конечно.
06.06.2012
Ответить
Юлия
Больная тема для нас)))Сегодня,например, с 10 утра я перепробовала и песни,и фитбол, и грудь,и грудь+фен,и все что еще раза 4.В итоге пошел дождь и мы уснули на фитболе+грудь.Ужас!!!Сижу сейчас на кровате с ней на руках,покачиваясь,а то проснется.
06.06.2012
Ответить
ИринкА
ооооо, какая хорошая тема! :) у нас временно работал метод - просто положить на бочок и гладить по голове, супер! потом прошло... теперь несколько других методов: укачиваю на ручках, при этом только на левой руке, целуя в лоб без конца, то ли расслабляет поцелуй, но работает. А еще сажусь на фитбол, ее на ручках типа полусидя и смотрим футбол - помогает всегда, особенно при истериках. А в качестве белого шума почему-то стало срабатывать мое ЩЩщщщщ (только мелодично) :)))
Кстати, спасибо за ссылочку с шумом, будем пробовать :)
06.06.2012
Ответить
Алекс
Телек, конечно, расслабляет, но мы стараемся не показывать ребенку ТВ-картинку, даже футбол, хоть я сам и болельщик ))
06.06.2012
Ответить
ИринкА
у нас иногда еще срабатывает пробежка по коридору в кухню и обратно :) а иногда просто укачиваю стоя под люстрой (откл), она смотрит и засыпает, но это тоже иногда
06.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.