Диастаз прямых мышц живота...
Девочки, у кого такое было, или есть после родов? Что делали? есть ли варианты лечения кроме операции(из вашего личного опыта)?
У меня после родов разошлись немного мышцы, но я даже и не знала что это такое и думала со временем встанет на место. Живот не висел и не висит сейчас, веса лишнего нет, занималась сама дома гимнастикой иногда по настроению, пресс качала иногда. В общем думала поможет . Но вечра сходила наконец к хирургу и вот такой диагноз(((( и сказал только операция поможет!
Valeri
может оставить всё как есть? он у многих-многие и не знают о нём просто))) и живут-не парятся))-ещё рожают! это-не смертельно))
17.03.2013
Ответить
Любаша
у меня проблемы со спиной с 16 лет, поэтому добавлять проблем еще не хочется. хирург сказал, что из за диастаза могут быть защемления и опущение внутренних органов. сегодня иду на кончультацию к другому хирургу, может он что новое скажет
18.03.2013
Ответить
Любаша
только пришла от хирурга (оперирующий), сказал что можно пока так жить спокойно. пресс не качать и носить бандаж))завтра еще к одному пойду, еще вчера договорились, если и он тоже скажет, что можно спокойно без операции то тогда окончательно успокоюсь))и напишу)
18.03.2013
Ответить
Любаша
только от врача пришла. в общем я счастливая и довольная, смотрел врач в РАНовской больнице (типа академии наук), врач отличный мужчина, так внимательно меня посмотрел по всякому, и лежа и стоя, и так и сяк, ну короче проверил живот во всяких положениях и состояниях и вынес вердикт - растяжения(диастаз), то есть соединение между вертикальными прямыми мышцами не порвалось (он сказал если бы поравалось то вылезла бы грыжа), а просто растянулось. Поэтому нужно беречь живот и главное не "дуть" его. Укреплять мышцы (посоветовал плавание, и если ходить в зал то найти хорошего толкового тренера, чтоб тот обьяснил как правильно и какие упражнения можно делать). спросил про беременность, планирую ли я снова, скзала года через 3-4, сказал просто внимательнее быть к себе и если что то начнет беспокоить обращаться к хирургу.
19.03.2013
Ответить
Наталья
У меня похоже такая же кака((( Мышцы разошлись, есть углубление сверху и сницу от пупка( Прочитала про мнение вашего хирурга и расстроилась( Не хочу операцию...
17.03.2013
Ответить
Любаша
вот и я расстроенная хожу... ну в понедельник узнаю мнение другого хирурга. может быть что то можно сделать без операции.вы бы сходили тоже к хирургу, вдруг у вас все хорошо все таки)) ну или хоть знать что это есть и чтоб предпринимать дальнейшие действия
17.03.2013
Ответить
Наталья
Давно думала сходить, все никак не собирусь...) Теперь, точно потороплюсь с этим... Вы напишите, пожалуйста, что Вам другой хирург скажет.
17.03.2013
Ответить
Любаша
хорошо, обязательно напишу. я в субботу еще в москву поеду на прием еще к хирургу. хочу услышать разных врачей, что они скажут. и потом отпишусь
17.03.2013
Ответить
Любаша
только пришла от хирурга (оперирующий), сказал что можно пока так жить спокойно. пресс не качать и носить бандаж))завтра еще к одному пойду, еще вчра договорились, если и он тоже скажет, что можно спокойно без операции то тогда окончательно успокоюсь))
18.03.2013
Ответить
Наталья
Спасибо, что отписались!
Пресс не качать - это для меня трудно... Как же ж за фигурой следить?) А какой бандаж? Специальный какой-то?
18.03.2013
Ответить
Любаша
для меня пресс тоже любимое дело, сама не знаю чем заменить, нужно почитать в инете)) бандаж я ношу лоя спины уже давно, и врач сказал что этот же мне подходит. вы посмотрите в инете, забейте нашу тему и я думаю поисковик вам найдет)) завтра вечером еще напишу что скажет третий врач)
18.03.2013
Ответить
Любаша
Наталья, только от врача пришла. в общем я счастливая и довольная, смотрел врач в РАНовской больнице (типа академии наук), врач отличный мужчина, так внимательно меня посмотрел по всякому, и лежа и стоя, и так и сяк, ну короче проверил живот во всяких положениях и состояниях и вынес вердикт - растяжения(диастаз), то есть соединение между вертикальными прямыми мышцами не порвалось (он сказал если бы поравалось то вылезла бы грыжа), а просто растянулось. Поэтому нужно беречь живот и главное не "дуть" его. Укреплять мышцы (посоветовал плавание, и если ходить в зал то найти хорошего толкового тренера, чтоб тот обьяснил как правильно и какие упражнения можно делать). спросил про беременность, планирую ли я снова, скзала года через 3-4, сказал просто внимательнее быть к себе и если что то начнет беспокоить обращаться к хирургу.так что вот такие дела)) вы как сходите к врачу, тоже мне напишите! 
19.03.2013
Ответить
Наталья
http://supermams.ru/diastaz-pryamyx-myshc-zhivota.htm вот что нашла на тему упражнений, не знаю стоит ли верить, правда... Начиталась сейчас и картинок насмотрелась, на следущей неделе тоже к хирургу пойду... Лучше уж операция, чем грыжа и опущение внутренних органов(((
19.03.2013
Ответить
Машунчик
ну вот... и у меня так.. в районе пупка.. т.е. чуть выше на см 5 и ниже на 2 примерно...
вот не прочитала бы пост и не знала бы. Прочитала про упражнение "кошка " + втягивание живота на 30 сек. и т.п. Буду делать. А у тебя сильное расхождение?
16.03.2013
Ответить
Любаша
ну я не измеряла честно говоря, но оно меня напрягает(((ну в высосту и вниз от пупка почти по всей линии, но не сильное, только в районе пупка см на 5 по кругу больше всего углубление, но внешне этого вообще не видно. вот в понедельник пойду к другому хирургу. в субботу поедем в Москву на консультацию, на Вернадского. в общем хочу узнать мнения разных врачей.
16.03.2013
Ответить
Любаша
ну я у себя обнаружила, когда начала качать пресс через 1,5 месяца после родов. когда лежишь на полу и поднимаешь корпус немного от пола, то рукой (ребром как бы, всеми пальцами) нажимаешь в область пупка , и чуть выше и ниже, и пальцы как бы углубляются. как бы впадина и расстояние между мышцами вертикальными. я это как то случайно нащупала честно говоря.
16.03.2013
Ответить
Наташка
Капец! Я даже не знала что это такое.Почитала, посмотрела-у меня похоже. Вот и живот до сих пор не уходит до конца. Написано пресс качать нельзя, а я качаю без ума.
16.03.2013
Ответить
Любаша
я вот тоже не знала что такое бывает(( вышла от хирурга вся в слезах, а заходила улыбалась... у меня живот как до беременности, я пресс лет с 15 качала дома, в удовольствие было всегда, и после беременности качала, и 2 мес в зал ходила, но потом реенка не с ке стало оставлять. и мне даже кажется что раньше это расстояние в животе было меньше, или это уже "гон" начался после диагноза вчерашнего.вот в понедельник пойду к хирургу другому, и в субботу едем еще к хирургу в Моску. хочу услышать мнения не одного врача, может все таки можно как то без операции попробовать Вы оязательно сходите в понедельник к хирургу!!! не откладывайте. я ели б не "забивала" на это я вление, то наверно через 1,5-2 мес после роов сходила, может было бы легче убрать упражнениями тогда специальными
16.03.2013
Ответить