6 лепестков

Решила попробовать эту монодиету. вчера был первый день-рыбный . 

07.04.2014

вес 56,4, замеры:

ОГ-93

ОТ-79

ОЖ-87

ОБ-102

ОБ-90

ОР-31

08,04/2014

Утром вес 55,6

Сегодня второй день овощной. купила летнюю овощную смесь , кинула ее в мультиварку и на режиме тушение 10-15 минут.

09/04/2014

Вес 54,7

третий день - курица

куриное филе перемолола в фарш, сделала маленькие котлетки и в мультиварку или пароварку . можно добавить чуть специй. я соли не добавила вообще.

10/04/2014

Вес 54,4

 День четвертый-злаки

 Утром овсянка, перекусы семечки или орешки. О и У были овсянка тоже ела кашу быстров с фруктами 

11/04/2014

Вес 54,1

День пятый- творог

12/04/2014

Вес 54.1