Температура, давление

Причины головокружения при беременности Среди основных причин «ненормального головокружения» называют различные заболевания, нарушающие кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга). Очень часто головокружение возникает из-за пониженного давления или малокровия (анемии). Бывают, что у женщины наблюдаются эти два состояния сразу. Также головокружение может быть вызвано пониженным количеством глюкозы (сахара) в крови. В таком случае пациентке назначают специальную диету с содержанием железа и других необходимых элементов. Кроме того, головокружение может быть также симптомом аллергии, гипервентиляции легких и других состояний, не относящихся к беременности. Иногда головокружение предшествует предобморочному состоянию (звон в ушах, чувство пустоты в голове, резкая слабость, потемнение в глазах, холодный пот, онемение конечностей) или же конкретно обмороку (кратковременная потеря сознания). Это происходит в результате снижения притока крови к головному мозгу и, как следствие, нарушения поступления к тканям мозга кислорода и питательных веществ. В таком случае, если возможно, необходимо лечь на спину и приподнять ноги выше головы. Если возможности прилечь нет, то беременную нужно усадить на стул и попросить опустить голову как можно ниже между расставленными коленями. Кстати, отмечается, что подобные состояния чаще наблюдаются у тех, кто до беременности «был знаком» и с головокружениями, и с обмороками. Это могло происходить  во время менструации или незадолго до нее. Чтобы головокружения не омрачали вашей беременности, следуйте простым правилам: избегайте резких движений и подъемов; во время сидения или стояния чаще меняйте положение; не допускайте появления чувства голода, ешьте чаше, но понемногу (неплохо было бы иметь в сумочке изюм, сухофрукты или фрукты, хлебцы с отрубями); старайтесь избегать мест больших скоплений людей; чаще проветривайте помещение, в котором находитесь; не пренебрегайте умеренными физнагрузками; принимайте контрастный душ. Мы же желаем вам здоровья и легкой беременности. Пусть ваша голова, если кружится, то исключительно от счастья!

как на счет простуды перестраховаться?

Мне Г сказала настойку женьшеня попить по 15 капель 2 раза в день с водой (только не перед сном) дней 10.А то тоже как к ней ни приду, так давление низкое.

я думаю, что скорее всего вы правы усталость с работы накопилась, пойду-ка я посплю)