С каких кашек начинать прикорм?

Девчонки, подскажите, пожалуйста! А обязательно надо начинать прикорм с безмолочной каши? Я купила кашу в коробке гречневую молочную без глютена с 4 месяцев. Нам будет 6. Нам можно с такой начать или лучше все-таки с безмолочной и почему?

И еще вот, что я дам гречневую, через сколько дней можно ввести рисовую и сколько ее можно дать. Опять с 1 ложки начинать или объем гречневой можно дать!