Йога для беременных (Краснодар)
С нетерпением ждала второго триместра, когда можно будет заняться своим физическим развитием и духовным равновесием
Изучаю все возможные йога-центры для беременных в своем городе и ищу спутниц!
Буду рада компании=)
Мария
да уж=( отходила...только договорились с Ульяной, и я загремела в больницу на сохранение...=(((теперь только курсы для мамочек и разрешили=(
03.02.2012
Ответить
Ульяна
Привет! Сейчас подыскиваю курсы подготовки к родам (йога + бассейн)... Пока понравился этот http://aistland.ru/training/yoga-swiming
А ты уже что-то нашла? Начала куда-нибудь ходить?
11.01.2012
Ответить
Мария
да-да, я тоже их рассматривала, даже звонила этой Ольге, но она долго была вне заны действия сети=( А ты в каком районе живешь? Я вот думала насчет бассейна в рйоне Политеха, но и туда далековато одной ездить=( Поэтому пока сижу жду у моря погоды)))) А вот йоги выбора куда больше! В "Островке тепла" на Ставропольской есть+ там школа матерей 3недельная.
12.01.2012
Ответить
Ульяна
Я на фестивальном, рядом Икс Фит, но туда не хочу... У меня муж туда ходит, хотелось бы что-то более специализированное для нас. )) А ты в каком районе? И в какое время подыскиваешь? Я сейчас просто дома засела, могу в любое время ходить...
PS Думаю трех-недельные курсы это мало, я хотела больше позаниматься, чтобы форму не терять...
А ты где ведешься? Какая ЖК? Где рожать собираешься?
12.01.2012
Ответить
Мария
Я живу на Янковского и Северной. От Фестика, в принципе, не далеко=)
Наблюдаюсь у Мысс Риммы Хазретовны в 4ЖК на Котовского. Ты тоже там, раз с Фестивального?=)
3недельные курсы-это школа матерей: там готовят к родам, рассказывают о правильном дыхании, учат как обращаться с малышом в первое время, как пеленать и т.д. и т.п. Их нужно нам пройти, но чуть позже. Я хочу с марта пойти туда.
Я в принципе тоже домашняя сейчас, почти все время свободное. Может попробуем записаться? А то меня уже отеки ног начинает мучать, басик должен помочь! У меня 17 прием в ЖК, как раз узнаю, не против ли мой врач.
12.01.2012
Ответить
Ульяна
Нет, я на учете в ЖК в новом перинатальном центре (напротив Горпарка), там же и рожать буду... Завтра на УЗИ и на прием к своей Г поеду... Заодно узнаю по поводу курсов и ЛФК, я туда тоже собиралась попозже. В нашей ЖК бесплатные занятия с психологом, ЛФК, подготовка к родам и общение со специалистом по грудному вскармливанию.
Давай тогда связь держать, я - за любое движение, а то сама начала вес набирать... страшновато... ))
12.01.2012
Ответить
Мария
Я тоже пыталась туда на учет встать, но не получилось, отправили в обычную ЖК. Знакомая врач сказали, что рожать буду там, а на учет все равно где становиться=) Ты уже выбрала врача, у которого рожать?
У вас там только для "своих" школа матерей? Или со стороны тоже можно как-то туда попасть?
Сколько набрала уже? Не бойся-это ведь нормально!=) После родов все уйдет, как только гормональный фон наладится)
12.01.2012
Ответить
Ульяна
Рожать буду у Рыбалко Е.В. - попала туда по показаниям, да и сама мечтала там вестись изначально... ))
По поводу школы матерей завтра все узнаю - отпишусь.
До беременности была 56, потом похудела в больнице до 54,5.... А сегодня встала на весы 59 (( страшно, никогда таких цифр на весах не видела... Понимаю, что вес не останется на том же уровне, но просто не хочу набрать лишнего. =))
12.01.2012
Ответить
Мария
я 48-49 до Б. весила, это мой привычный вес. Перед Б. поехали с мужем отдыхать и он откормил меня до 50 кг. Тогда и забеременела. Сейчас уже 56 вешу. Но правда и животик не маленький=) По себе прибавку не замечаю, разве что отеки в ногах=( Врач тревогу не бьет, говорит, что хорошая для меня прибавка, только вот 1кг воды точно согнать надо - я прям чувствую...Бассейн нас спасет!!!!=)))
Ты с Рыбалко навела уже контакт? Хорошая женщина? Я вот сейчас выбираю из Никитенко и Сикальчук. Знаешь о них что-нибудь? Мама Рыбалко советует, а подруга говорит, что она чересчур жесткая. А мне нужен врач-мамочка, иначе у меня паника начнется=(
12.01.2012
Ответить
Ульяна
Да, я уже с ней 2 раза виделась, договорились в следующий раз в 30 недель встретиться. )) Мне наоборот понравилась, не сюсюкает все четко и конкретно, мне видимо это нужно, а то могу расслабиться... Не хочу порваться в родах... Отзывы о ней хорошие, да и врачи знакомые ее советовали. У меня сестра четверых рожала в 4 роддоме и когда с ней сюсюкали рвалась, а так без разрывов и разрезов когда четко врача слушала... я для себя приняла решение, лучше четкий инструктаж чем приторность, а то я сама могу рассчувствоваться и расслабиться ))
12.01.2012
Ответить
Мария
ну, я связи между сюсюканьем и разрывами не вижу, и ласковый врач может дать грамотный инструктаж=) Я до Б. наблюдалась в 4 роддоме платно у врача. Она была очень брутальная женщина - скажет, как отрежет. Потом попала к мягкой и ласковой, с которой мы и сошлись надолго=) Я начинаю нервничать, потеть, зажиматься, если мной пытаются командовать, зато когда ласковы, я чувствую себя как дома=) У меня подруга у Никитенко рожала, безумно довольна осталась и после родов заявила, что это были роды в совершенно домашних условиях, не хватало только чая чашечку в потугах=)))))
12.01.2012
Ответить
Ульяна
Ох и так страшно... Боюсь, но накручивать себя не хочу... Пока время есть, стараюсь мыслить позитивно, а то реагирую на всякие мелочи довольно остро внутри, вечером мужу высказываю - он только улыбается... ))
Будем надеяться и настраиваться на лучшее =))
12.01.2012
Ответить
Мария
не говори...меня все вокруг успокаивают, а у меня порой такая паническая атака начинается=(
В общем, я позвоню в этот аистлэнд, узнаю насчет басика и йоги.
12.01.2012
Ответить
Мария
меня в первом месте подкупает бассейн, который предназначен для детей и беременных, а значит там должна быть серьезная система очистки. На Энке вроде общаковый.
12.01.2012
Ответить