Ну вот... начали болеть кости таза и в районе лобка.((((((( неужели мне с ними 4 месяца мучаться? ходить больно, а поднимать Никиту вообще... С первым болели, так я ходила, как раненная утка, дорогу не успевала перейти пока зеленый горел. ((( а тут еще и зимой надо будет...
Мама двоих (2 года, 11 лет), жду мальчика, 22 неделя
Уфа
косточки мои(
Мама мальчика (13 лет)
Николаев (Львовская обл.)
понимаю...(( уже несколько недель тоже мучаюсь. ночью вообще кошмар, когда надо с боку на бок перевернуться! чувство, вроде меня толи избили, толи я с велосипеда навернулась прилично((( а вот буквально пару дней заметила, что когда даже на работу/ с работы в транспорте езжу сидя (минут 10 езды), потом даже из маршрутки выходить больно, кажется, будто у меня там внутри тяжеленная гиря, которая давит под весом и вот-вот и выпадет на ходу((( и тоже только уточкой передвигаться могу, пока расходишься после сидения, чтоб более-менее нормально идти
0
16.10.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 25 лет, 13 лет)
Уфа
и не говори. как буд-то избили (в моем случае треснули хорошенько между ног). ночью пока тьфу-тьфу, только бессонница.
0
17.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Котовск
У меня с 17 недели кости таза болят, каждый день делаю упражнения, рразминаю косточки... тоже ходить порой прям больно... особенно после физ.нагрузки, например после уборки... в этот раз намного раньше стало болеть
0
16.10.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 25 лет, 13 лет)
Уфа
какие упражнения? я все видео хочу хорошее найти для зарядки...
0
16.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Котовск
Сейчас делаю перед сном вращения тазом по кругу, наклоны вперед назад и в стороны, сижу в позе лотос минут 5 .... становится легче. Еще такое упражнение: поднять ногу, согнуть в колене и разводить в сторону, так по раз 5 каждой ногой, это и для костей таза полезно, и мышцы у родовых путей растягиваются
0
16.10.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
у меня тоже за последнюю неделю как-то побаливать начал таз, спина-то давненько уже немного болит, вот тоже начала делать зарядочку каждое утро, и даже не лень, так как после нее хоть и силы прибавляются и кости разминаются, растяжечку, наклончики, на фитнесболе несколько упражнений, минут 15-20 и гораздо легче, но правда днем все равно иногда болит, так как на работе от компьютера не оторваться((((((
0
16.10.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 25 лет, 13 лет)
Уфа
Я вот тоже зарядкой занялась... но боли не прекращаются. отходить бы быстрее уже.
0
17.10.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 9 лет)
Орск
Прости, что улыбаюсь )
Но вот наверно почему некоторые беремняшки, ходят как уточки )
Я слышала про расхождение костей, но ни разу не почувствовала на себе с Варькой.
А оно вон как оказыватся бывает...
Ай, оно того стоит - эти расхождения костей, изжоги мучительные и т.п )
Самое главное эт не болеть )) - эт уш я со своей колокольни пишу ))
0
16.10.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 25 лет, 13 лет)
Уфа
=) ну да, наверно поэтому. хорошо тебе. )
0
17.10.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 11 лет)
Волгодонск
У меня тоже ужасно болит,но когда ходу еще не так страшно, а вот ночью с бока на бок переворачиваться и тем более вставать с кровати-это ужас, хоть плач. А что дальше-то будет. По опыту прошлой-остается только терпеть....
0
16.10.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 25 лет, 13 лет)
Уфа
а у меня ночью нормально, а вот ходить больно, Ребенка так вообще не поднять. Нам только терпеть....
0
17.10.2012
Ответить