ГВ

Продукты, способные через молоко вызвать у ребенка усиление колик:

• Лук
  
  
• Капуста
  
  
• Горох
  
  
• Фасоль
  
  
• Огурцы
  
  
• Редис
  
  
• Чернослив
  

Потенциальные аллергены:

• Шоколад
  
  
• Орехи
  
  
• Колбасы и сосиски
  
  
• Ветчина, бекон
  
  
• Плавленый сыр
  
  
• Любые конфеты
  
  
• Цитрусовые
  
  
• Клубника
  
  
• Мед
  
  
• Торты с кремом
  
  
• Цельное молоко
  
  
• Какао
  
  
• Манная каша
  
  
• Помидоры
  
  
• Кофе
  
  
• Крепкий чай
  
  
• Йогурты с красителями
  
  
• Киви
  
  
• Копчености
  
  
• Продукты, содержащие красители и консерванты

Потенциально опасные для ребенка травы:

Боярышник китайский

• Бурая водоросль
  
  
• Батат
  
  
• Валерианы корень
  
  
• Грецкого ореха скорлупа и перепонки
  
  
• Девясила корень
  
  
• Дикого ямса корень
  
  
• Женьшень
  
  
• Жостера кора
  
  
• Звездчатка средняя
  
  
• Зверобой
  
  
• Имбирь
  
  
• Каштан конский
  
  
• Клевер
  
  
• Крушины кора
  
  
• Кукурузные рыльца
  
  
• Коровяка листья и цветы
  
  
• Лимонное сорго
  
  
• Одуванчика корень
  
  
• Пажитника сенного семена
  
  
• Песчанка ( мокричник )
  
  
• Петрушка ( зелень, корень, семена )
  
  
• Подорожник
  
  
• Посконник
  
  
• Ревень индюшачий
  
  
• Репейник ( корень и трава )
  
  
• Рододендрона корень
  
  
• Розмарин
  
  
• Солодки корень
  
  
• Страстоцвета цветы
  
  
• Тысячелистник
  
  
• Хвощ полевой
  
  
• Хмель
  
  
• Чертополох
  
  
• Элеутерококк
  
  
• Эхинацея

• Кексы или печенье с отрубями;
• Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
• Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
• Клетчатка, витамины и микроэлементы;
• Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
• Сметана;
• Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
• Минеральную воду без газов;
• Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
• Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
• Паровые котлеты или вареное мясо;
• Варёная или тушеная рыба;
• Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
• Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

• Все виды кондитерских изделий;
• Соки, компоты;
• Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
• Виноград, киви;
• Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

• сладкое и кислое;
• сырые фрукты и овощи, особенно белокочанная капуста (в любом виде);
• квашено-соленое;
• творог;
• квас, минеральная вода с газами;
• бобовые.

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

• куриные яйца;
• куриное мясо;
• цельное молоко;
• печенка и прочие субпродукты;
• орехи (особенно грецкие);
• цитрусовые;
• йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

• кофе; крепкий чай;
• шоколад;
• oстрое, копченое;
• очень жареное;
• всё, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кутчупы и т.д.).
  
  

Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно - не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.