Решила поделиться нашим меню, кому интересно, добро пожаловать под кат
1) Скакалка на 2-х ногах(выучить)-20-30 р
на 1 ноге -кто сможет
2) пресс-20 раз(руки на груди,ноги держим)
3) спина-20 раз(руки на затылке,ноги держим)
4) пистолетик на каж.ноге по 10раз
5) ласточка на каж.ноге -10 счетов
6) флажок-10 счетов
7) шпагаты(на лев.и прав.ногу,прямой)
8) отжимания-5-10раз
9) мостик,колечко_по 10 счетов
10) запрыгивание на высоту с 2-х ног и спрыгивание,подряд 20 раз(например:на бордюрный камень)
11) Бегать по возможности -10 мин
Куда пойти с ребенком.На заметку))))
Куда пойти с ребенком в Москве (взяла у девочки, буду пополнять список)
1. Детский клуб "Джунгли"
2. Тематический парк развлечений "Динозавр и Я"
3. Аквапарк "Ква-Ква парк"
4. Семейный развлекательный центр "Крейзи Парк"
5. Детский центр "Непоседа"
7. Парки с детскими аттракционами: парк Горького, Сокольники
8. Парк Лас-Вегас
9. Торговый комплекс Филион на филях, там большой парк аттракционов, просто куча любых автоматов и много довольно аттракционов. Две комнаты для детей с большими лабиринтами - для более взрослых и для малышей.
10. Фэнтази Парк
11. Московский Зоопарк
12. Парк птиц
13. Ого-город
14. Картонный город "Картония"
15. Конное ранчо "Аванпост"
16. Фестиваль истории и культуры "Городецкое гульбище"
17. Парк развлечений для всей семьи Хэппилон
18. Игровая площадка для детей в ТЦ "Щёлково" (Щёлковское шоссе, 100)
19.. Океанариум ТЦ "РИО", Дмитровское шоссе 163а.
20. "Зеленая Дверца" Центр ранней социализации.
21. Детское кафе
22. Детский клуб 'Остров',
23. Детский клуб 'Солнечный Арлекино',
24. Детский культурно-развлекательный центр "Весёлый Бегемотик"
25. Детский развлекательный центр «ЛимПоПо»
26. Московский театр детской книги ВОЛШЕБНАЯ ЛАМПА
27. Кукольный театр 'Альбатрос'
28. Московский театр кукол
29. Московский детский театр марионеток
30. Морской аквариум на Чистых прудах
31. Театр кошек Куклачева
32. Российский музей леса
33. Музей истории железнодорожного транспорта на Рижском вокзале
34. Театр "Уголок дедушки Дурова"
35. Экспериментариум (Шоу мыльнх пузырей)
36.Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -
37. FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) -
38.Дарвиновский музей -
- Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) -
- Детский клуб ДЖУНГЛИ -
- Едим к Снегурочке в гости в Кострому -
- Московский океанариум - Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар 14, стр. 3 -
- Третьяковская галерея -
- Музей изобразительных искусств им. Пушкина -
- Приокско-террасный биосферный заповедник -
- Парк птиц "Воробьи" -
- Ботанический сад -
- Аптекарский (огород )сад -
- Вятское подворье -
- Политехнический музей -
- Зоологический музей -
- Московский зеленый дом -
- ДИНОЗАВРиЯ -
- Детский клуб Солнечный Арлекино -
- Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -
- Батутный центр -
- Детская кулинарная академия (кафе Андерсен)
- Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -
- Страусиная ферма -
- Мини-лошадки -
- Детский экологический центр "Живая нить" -
-Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) -
- Московский зоопарк -
- ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы
- Красногорский парк Сказок -
- Речной трамвайчик
- Детские железные дороги -
- Этномир -
- Планетарий -
- Театр Кошек
- Музей льда -
- Биологический музей имени К.А. Тимирязева
- музей "Кукольный дом" -
- дом-музей Чуковского -
- музей Дом сказок "Жили-были" -
- проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) -
- музей техники Вадима Задорожного ссылка
- Экспериментариум -
- Дельфинарий на ВВЦ -
- Океанариум -
- Студия Хочу рисовать -
- Аквапарк "Ква-Ква парк" -
- CRAZY PARK -
- Детский центр "Непоседа" -
- Панда Парк -
- Фэнтази Парк -
- Ого-Город -
- Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) -
- Filion Happylon -
- Зеленая дверца (центр ранней социализации) -
- Развлекательный клуб ОСТРОВ -
- Российский музей леса -
- Контактный зоопарк ГОРКИ -
- Уголок дедушки Дурова -
Всем привет!
Продаю детский столик из серии Маммут. Цвет - зеленый. Был в использовании около полугода. Состояние среднее, технически отличное , но на столешнице, в нескольких местах, есть (не оттираемые) деские художества.
Забрать можно м.Митино, м.Пятницкое шоссе, м.Таганская и по договоренности СЗАО.
Цена 800 руб
Девочки, привет!
Продам гардероб Брейм, цвет- розовый. Состояние нового. Пользовались несколько месяцев, использовали как временный вариант, пока не купили мебель. Шкаф очень вместительный и удобный.
П.С. Об этом синдроме вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике,хотя в жизни симптомы у всех одни: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Многие призывают любить себя, но не все делают это так заразительно.
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу.
Сначала она якобы "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".
Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не ; нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб . Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, "тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившисьв огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью.
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведи дамские радости в ранг жизненно необходимых.
Балуй себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на "Натали". Женственность! Шарм!
Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что я еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна.
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку".
Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться!
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что я о себе думаю.
Ао себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастаньедовские воины, "ищут безупречности только в тсобственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподняый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - Богиня?Благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - ДА! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - НЕТ!
Знаете ли вы, что самое большое количество
помады используют... женщины Арабских миратов.Казалось бы,зачем? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как Королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираю секс.
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки"включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и
потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудьприглашал? А...
ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Говорят, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не \ уходят. Как бы не так! Домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая -озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным
мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не теткой"!
ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и
покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без& угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюбленно погладил мои роскошные рыжие
локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя?
"Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!
утащила к себе на память у девушки С ББ
надо перечитывать почаще!!!!!!!!!!!
Учимся плести разные косы
Девочки, привет!
Продам комбинезон Mothercare, размер 80 на девочку. Состояние идеальное, одевали пару раз. Внутри утеплитель. На апрель-май самое то. Можно и летом носить, если холодно.
Цена 1000 руб
Забрать можно м.Митино, м.Пятницкое шоссе, м.Таганская. Могу подвезти м.Сходненская или м.Планерная. С почтой дружу, но после 100% оплаты и за ваш счет.
Всем привет!
Продаю детское автокресло maxi cosi pebble 0+
Состояние очень хорошее, пользовались немного, дочка быстро выросла из него. В подарок отдам детскую ванночку в отличном состоянии.
Забрать можно м.Пятницкое шоссе, м.Митино, м.Таганская, могу подвезти м.Планерная, м.Сходненская.