Девочки дайте совет.

я прибавила 19 при росте 174 я весила 53в начале, и 72 в родоме рожать приехала,и где они эти кг я тутже скинула их  мня хотели в ротдом запихать я отказалась сразу, если сила воли есть, то можешь поесть яблочек, я вот к обеду так есть захотела что весь столовкий обед смела. нафиг себя и детку мучать. я плюнала и ничего не делала ела сколько захочу. моя доча родилась с весом в 4 кг. мой совет тебе не обращай на них внимания. тока кивай да..да..да..... я все делаю как вы говорите.. удачи родить здорового человечка!

Полный бред, у меня тоже больше 10 кг уже и врач ничего не говорит! Какая нафиг диета во время беременности?! Единственное можно отказаться от булочек и белого хлеба! Если такая прибавка, значит так надо, от того сколько ты ешь не зависит какого размера будет ребёнок! Он возьмёт столько, сколько ему надо! Главное чтобы было откуда брать!!! )

Кстати на счет воды, то не стоит себе отказывать в питье.  Если у тебя есть отеки то отказ в воде тебе не поможет, а поможет отказ от соленного сладкого, газированного, воопшем то что задерживает ее в организме. Моя врач постоянно говорит, что беременные должны выпивать 2л воды в день.  Вода нужна организму, особенно беременному. А отеки , как я уже писала от продуктов задерживаюших ее!

Мне кажется это полезно даже один раз в неделю делать разгрузочный день. Это намного эффективней и полезней диет! Но я вот не считаю твой вес патологическим. Что за ерунда! У меня журнал для беременных и там я вычитала одну диету для беременных(слово диета произошло не от слова худеть, а диета это правильное питание), там советуют раз в неделю сидеть только на яблоках или кефире с творогом,сушествует много разновидностей этих дней!  Для нашего организма ведь беременность это нагрузка, а так ты даеш своему организму день отдохнуть!

питьевой режим-не более 1 литра в день!!!

Не слушай их. Если нет отеков и подозрения на них-то у всех прибавка индивидуальна. Вот я к своим 40 неделям набрала от силы 8,5-9 кг, так ко мне и то врачи пристают, что много. Вот спрашивается, а как же некоторые по 20-30 кг набирают? Им что, лечь и умереть или убицца об стену?

Комментарий удален

Тю, ну не врачи, а черт знает что! Я в первую беременность поправилась на 17 кг, при изначальном весе 45, т.е. к концу весила 62. И ничего паталогического не произошло. Дочка родилась 3000кг - небольшая. Интересно, и что они с тобой собираются делать в больнице? Голодом морить? Мне кажется, что надо на всех их указания смотреть сквозь пальцы. Конечно, не объедаться салом и тортами, но и на яблоках сидеть - полный бред.И попробуй проконсультироваться у другого врача.

Чушь полная. Вначала беремености ты добирала своё, необходимое. И потом 10 кг на 26 недель - это не много. Абсолютно не значит, что ты будешь также катострофически набирать вес. У меня в 27 + 11 кг. До беремености было 50. сейчас 61. Вначале тоже ругались, но наибольший вес я набрала в самом начале. А сейчас прибавка вообще по 1,5 кг в месяц. Правда я не лопаю мучное и пью почечные чаи (задержка воды дала о себе знать). А если  сидеть на строгой диете, малыш забирёт необходимые вещества, только в ущерб твоему организму.

ТАКАЯ ЖЕ  ЕУНДА  КАК  И  У  ТЕБЯ НА  ТАКОМ ЖЕ  СРОКЕ  СТАВИЛИ ТАКОЙ ЖЕ ДИГНОЗ. Я НЕ СИДЕЛА НА  ДИЕТАХ.  НУ  НАБРАЛА  МНОГО  ДО БЕР. БЫЛА 50 А НАБРАЛА  +20.  ВОТ  ЩАС НАМ 38-39 Я НЕМНОЖКО РАЗГРУЗИЛАСЬ. ПОСМОТРИ В РАЗДЕЛЕ ФИТНЕС ДИЕТЫ Я ТАМ ОПИСЫВАЮ  СВОЕ ПОХУДАНИЕ. НО ТЫ ПОКА ТАК НЕ ХУДЕЙ  А РАЗГРУЖВТЬСЯ РАЗ  В НЕДЕЛЮ  ПОЛЕЗНО  Я  ВОТ  ПОПРОБЫВАЛА  ЛЕГКОСТЬ ТАКАЯ ПРЯМ