@MamaMezta (Лилия) — дневник на Babyblog.ru

Лилия

36 лет Екатеринбург, Россия

На сайте с 18.08.2012, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2012

Месяц

Август

Октябрь

Выбрать все Редактировать

Хочу сесть на диету кто со мной? Вот моя диета..Завтра начинаю. На сегодня рост 170 вес 59,5. Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Милли

15 лет 1 месяц

Удалить 0 записей?