Итак, месяц на системе - 60
Сегодня ровно месяц с того момента как я решила испытать себя и проверить: есть ли у меня хоть какая-то сила воли. Результату порадовали - сила воли есть! Конечно, за этот месяц я не раз нарушала принципы системы и настроение бывало упадническое, и руки опускались в какой-то момент (особенно первые 2 недели).
Также за этот месяц у меня уже была остановка веса, так что я теперь знаю, что это проходит, нужно только подождать и не казнить себя.
Результат за месяц - 3500. Мне кажется, вполне прилично, хотя у многих цифры более внушительные, но меня и этот результат очень порадовал.
Приучила себя делать зарядку каждый день - и это тоже за один месяц.
Теперь только вперед!
варвара
Поздравляю!!! отличный результат!
у меня 7-го числа месяц будет...тоже отпишусь
и всетаки клевая это штука -система))))
05.03.2011
Ответить
Юлия
Спасибо! Я тоже думаю, что результат ничего. Конечно, не феноменальный, но все-таки...
Жду ваших результатво! Интересно :-) Мы с вами практически одновременно собрались с силами и принялись за себя :-)
06.03.2011
Ответить