Как часто должен двигаться малыш?

Я на 25 неделе беременности,начиная с 12 недели и до 24й малыш был очень активным в день он двигался очень много и очень сильно , но последние 2 дня мой малыш двигается очень мало и не так уж сильно и много как раньше . Позавчера я резко наклонилась и почувствовала , что что то твердое между животом и ребрами . Я так переживаю, что могла как то навредить малышу. И тревожусь . Скажите пожалуйста это нормальное явление? А то очень переживаю что могла как то навредить малышу. Спасибо заранее!!!