Боли в спине...
Была б шейка открыта, были б совсем другие ощущения
Ну на фиг, даже думать не хочу об этом. Зачем пугать нас, если не в курсе вопроса?
просто зайдите в сообщество "наши потери" и почитайте их начало потерь, говно вопрос, делов то ,жизнь ребенка)))на хера страховатся)
дорогая я потеряла 3 беременности, если тебе насрать то можешь ни куда не ходить, только если не дай Бог что произойдет, не надо ныть и выть и обвинять кого то, тебя всю оставш.жизнь будет преследовать мысль что Я могла но не пошла к врачу!я до сих пор имея ребенка кляну себя что при покалываниях в боку не побежалпа к врачу.
и довольно ГРУБЫ
если нечего сказать по делу и в нормальной форме, то лучше вообще не пишите

Зарядка действительно помогает.
Моя врач говорит, что большинство болей в спине вызвано из-за слабых связок и мышц.
Если здоровье позволяет (нужно обязательно посоветоваться с врачом), то нужно делать гимнастику для беременных (там есть специальные родовые позиции и т.д.) и плавать.
Я делаю гимнастику каждый день, кроме субботы и воскресенья. И вообще не знаю, что такое болит спина. (тьфу-тьфу-тьфу). Надеюсь, что и дальше (на более позднем сроке) не буду знать. )))
Ща пороюсь у себя, скину ссылочку. У меня два комлекса и я их чередую, день такой, день другой.
Вот вчера обещала сбросить ссылочку и только сегодня выполняю.
Ссылочка как раз на оба комплекса, которые я чередую.
Но еще раз напомню, можно заниматься если только нет никаких противопоказаний (краевое предлежание плаценты или еще чего-нить такого этого).
Вот сама ссылочка
Только здесь прежде чем начинать скачивать нужно зарегистрироваться.
Если поможет буду очень рада!
Здоровья и удачи!
Не переживай, ща научим.
Вот ссылочка
Заходишь на этот сайт, и там есть пунктик "как скачивать с сайта", лучше ссылку тебе покажу, вот
Здесь прямо все пошагово описано, все легко и просто.
Когда установишь uTorrent, можно скачивать с любых сайтов, позволяющих производить данную функцию.
Если что-то не понятно, то пиши и спрашивай. Я обязательно постараюсь объяснить подробнее.
Во время Б. часто дают о себе знать болячки добеременные, от кот. не сильно и подозревала, как говорится.
В т.ч. остеохондроз, плоскостопие, сколиоз и проч.
Иногда от чрезмерной нагрузки или неудобного положения.
Врачи могут предложить в т.ч. и бандаж, ли легкий массаж спины для расслабления мышц, могут сназначить мази и витамины (так как чаще всего боли связаны с нарушением фосфорно-кальциевого обмена).
Масаж щас потребуем!!!
Витаминки начну пить опять, как раз перерывчик сделала.
Если в течении недели улучшений не будет пойду по врачам. Спасибо за совет.

С массажем только аккуратнее
:))Удачи! Меняй почаще положение, не сиди и не лежи долго в одном положении :)
У меня тоже болела поясница, врач сказала что болит от перенапряжения, если на ногах много ходишь, или от того что детка там передавливает нерв какойто... Поводов для беспокойства нет, но рекомендуют бандаж, и массаж мужа))