Прикупила я тут себе в Америке градусник для измерения базальной температуры (целых два!!!). В Рф так, чтобы свободно продавались в любой аптеке, такого нет, все провизоры посылали меня в конторы типа Медтехники. Электронный термометр показывает температуру на слизистой рта в десятых долях, например, 36,76. Удобно следить за повышением/понижением температуры и вычислять овуляцию. При вскрытии упаковки градусники оказались в Фаренгейтах (вернее, я оказалась дурой, разве в США популярен Цельсий?). Проблем особых нет, надо привыкнуть к температуре от 70 градусов, ага, а вода, кстати, кипит при температуре +212 градусов. Прикольно.
Теперь вот надо научиться постоянству и упорству в ведении графиков: не так просто каждое утро в одно и то же время мерять эту греб....ую температуру, особенно, когда хочется спать. Хорошо, хоть память у градусника есть. На старом термометре (ему лет 10), памяти не было, я умудрялась мерять температуру, открыв один глаз, увидеть показания и записать все это на бумажке и при этом не просыпаться. Кстати, я придерживаюсь симпто-термального метода, когда ежедневно наряду с измерением базальной температуры надо оценивать состояние влаглищой слизи и шейки матки. Звучит не очень, но сам метод известен и применяется во многих странах.
Надо для проверки купить еще тесты на овуляцию, интересно, все совпадет?
