Марина Воробьёва
13 лет
Режим
7.30 - подъем
9.00 - завтрак, каша и молоко
10.00 - сон.
11.30 - подъем
13.00 - обед, овощи с мясом и желтком, сок или молоко.
13.30 - сон
15.30 - подъем.
17.00 - полдник, фруктовое пюре (иногда с творогом), кефир или йогурт, печенье.
18.00 - 20.30 - прогулка
20.45 - водные процедуры
21.00 - ужин (кисломолочная смесь), сон
В перерывах у нас игры, прогулки во дворе и прочие развлечения.
Ирина
Извиняюсь что вмешиваюсь но желток одновременно с мясом давать не рекомендуют, так как большая нагрузка для ребенка.
08.08.2011
Ответить
Марина Воробьёва
чаще что то одно, редко бывает и то и другое.
ДА сейчас кого не послушай - всё вредно =)
08.08.2011
Ответить
Ирина
А яйцо сколько по времени варите?? А то тоже куча рекомендаций и все они противоречивые. Долго варить плохо (питательные вещества пропадают) мало варить тоже плохо можно какую-нибудь бяку подхватить.
09.08.2011
Ответить
Екатерина
и еще хотела спросить, а полдник у тебя примерно сколько выходит? (по граммам)
08.08.2011
Ответить
Марина Воробьёва
Молоко детское витаминизированное "Злагода" или "Агуша", водой не развожу (только если оно холодное, а сделать надо быстро - тогра грамм 10 кипятка добавляю.
08.08.2011
Ответить
Екатерина
блин, у нас не продаеться детское молочко. Как думаешь обычное коровье магазинное можно??
08.08.2011
Ответить
Виктория
какие вы молодцы...а мы безрежимные...блин! Надо всерьез заняться этим вопросом:)
Умнички вы! =*
08.08.2011
Ответить
♛ МАРИЯツ
Ну кашей как правило заменяют кормление,ну а запить конечно..вода,сок,чай,компот
08.08.2011
Ответить
Анюта
Да, тоже хотела спросить про сон))) Такой большой перерыв! У нас правда нет утреннего сна как у вас, но есть второй 17-19 и отбой около 22х)))
08.08.2011
Ответить
Марина Воробьёва
с 17 до 19 нам бы не подошло)))) а гулять же когда?!) Иногда бывает, что он ест, но это скорее исключение нежели правило, я даю ночью пить чай!
08.08.2011
Ответить
Анюта
У нас прогулка между дневными снами, где-то 14-17, ну и после второго сна бывает выйдем))
08.08.2011
Ответить
Танюша
Марин, с пол 4 до 9 нет больше сна, и ка кон потом засыпает нормально?? у нас если получается больше 4-х часов перерыв то пото мхрен ляжет..орет..
08.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.