Коучинг. Мой опыт
Работа/карьера/саморазвитиеА вам знакомо это слово?
Никак не хочу умничать, просто появилось вдохновение и захотелось написать. Возможно, кто-то задумается, а кто-то повысить мотивацию.
Странно, что на ББ нет таких сообществ, про саморазвитие и самореализацию, хотя тема, на мой взгляд, более чем важная для молодой мамы. Не только же какашки и развивашки обсуждать .Разве нет?
Когда-то пару лет назад я натолкнулась на блог одной девушки, Елены Резановой и ее проект Life is now , и я просто на нем «зависла».
А потом спустя какое-то время я обнаружила, что в нашей собственной компании (которая в Москве была) есть консультанты по карьере, то есть коуч-тренеры. Отдел кадров начал это направление сравнительно недавно, и что примечательно, они не пользовались еще такой популярностью. Просто потому, что про них в компании мало кто знал)
Мне не давали покоя некоторые вопросы, но я никак не могла решиться на консультацию.
Также я прошла несколько тренингов по методикам коучинга и тп. А потом, наконец, решилась. Глупо было не попробовать, тем более это было абсолютно бесплатно.
Коучинг - это некое сочетание психологии и бизнеса. Коуч - человек, который может с помощью различных техник и методик помочь тебе понять себя. Понять, чего тебе не хватает, чтобы быть счастливым в работе.
Признаюсь честно, это было очень познавательно. Человек только задавал вопросы, ничего не предлагал, не обсуждал и никак не комментировал. Вопросы удивительным образом логически следовали друг за другом. То есть они зависели от моих ответов в том числе.
На многие вопросы я не могла сразу дать ответ, какие-то просто ставили в тупик.
Как потом оказалось, если что-то ставит тебя в тупик, там надо копать глубже, значит задели «за больное», за то, что действительно тебе важно.
И еще я поняла один важный момент - любое изменение начинается с желания. Но если это желание навязано вам успешными друзьями, модными книгами и тп, вы не сдвинетесь с места, т.к. желание - НЕ ВАШЕ. Вы сами должны захотеть что-то изменить.
По итогу решения никакого не было (никто за меня его не принял), но были варианты развития событий, которые я сама себе сформулировала, а решение было за мной. Могу сказать, что отчасти и это тоже повлияло на то, где я нахожусь в данный момент)
Я ни в коей мере не агитирую всех уезжать, но если мне не хватает мотивации, то я открываю блог Лены или еще вот интересный проект «Жить интересно» и читаю. На этих сайтах очень много практик, методик, упражнений и интересного опыта позитивных людей.
Самое интересное, что вот только сейчас увидела статью девушки, которая как раз и есть одна из основательниц коучинга в моей предыдущей компании)
P.S Пост специально не закрываю «для друзей». Надеюсь, будет полезно.
