Японская диета отчет за 2-й день и день 3-й)

После 2-го дня диеты мой вес - 63.0 кг, соответственно отвес -300гр, честно сказать ожидала большего, но хорошо подумав, решила, что и так хорошо))) Покрутила обруч 15 мин + сделала разные упражнения на все группы мышц, вышло 20 мин = 35 мин спорта (может и не много, но для начала мне хватит). Диету соблюдаю от и до, отклонений нет, только сегодня решила исключить кабачок, поэтому меню ужина разделю еще и на обед.
Меню на 17.01.2011 (3-й день):
Завтрак - кофе+кусочек ржаного хлеба
Обед - большая часть капустного салата (капуста свежая) + 200гр варенной говядины
Ужин - 2 яйца в крутую + остатки капустного салата.
Ну, а теперь о самочувствии: вчера все было в норме, а вот сегодня утром тяжеловато, т.к. встаю я рано и ехать до работы мне долго, соответственно позволить выпить себе много воды не могу и завтракаю только на работе. Уговариваю свой организм, чтобы не взбунтовался)))) Сейчас позавтракала и мне значительно легче)))))))
P.S.: первый раз когда встала на весы был вес 62.6 кг, но я решила еще раз проверить и мои весы показывали уже 63.0 и т.к. цифра не менялась после нескольких попыток, то я решила ее и оставить.