Молочные реки высохли

Марина, у меня тоже было мало молока, хотя все делала как и вы, а кормить очень хотелось самой. Пила, ела все, что предлагают наши магазины аптеки для повышения лактации - эффекта не замечала. Пить много действительно полезно, но сладкий чай черный на молоке абсолютно не помогает, коровье молоко не имеет никакого отношения к выработке женского молока, и не надо много есть (только если что то полезное), хотя очень и хочеться, особенно ночью, а то я до сих пор не могу избавиться от лишних килограммов после вот таких бабушкиных советов по поводу ''сладкого чая с молоком и овсяным печеньем''-) и хорошо кушать, а молока тем самым больше не становилось и организм тратил только силы на переваривание пищи. Черный зеленый чай с небольшим добавлением молока для вкуса, сахара если чуть-чуть, в качестве источника жидкости для любителей чая самое то, без фанатизма. Что мне помогало, я заметила когда молока значительно больше (проводила контрольные взвешивания): - Положительные эмоции. Ко мне приехала подружка и я ее прямо с коляской сходила встретить к метро, пока ребеночек спал. Попросила ее постоять с коляской, сама сбегала в тц в отдел для беременных прикупила кой чего из одежды(так как из-за народных советов ни во что не влезала) и когда он проснулся мы посидели в кафе. Вот молока после этого было на полноценное кормление. - Еще я жалею что не вызвала констультанта по ГВ, денег не много, а вдруг помогло бы. А то все педиатры, и платные, щупали грудь например вечером особенно когда молоко за день все высосано, и говорили коненчо он орет изза голода - кормите смесью. - Гулять маме побольше еще говорят, если ребенок спит во время прогулки делать что нибудь приятное, что вы любите - читать, читать новости в инете, гулять в красивом месте, парке. - Когда чай надоедал очень любила растворимый цикорий с молоком без сахара, как бы вместо кофе. - И конечно СОН, если удавалось поспать например днем, когда кто то оставался с малышом или уходил гулять, то молоко приходило лучше. Прямо сами организовывайте своих домашних(любых родственников, подруг) с выдачей четких инструкций, например, выйти с коляской пока вы поспите. Мне очень помогла литература по тайм-менеджменту (жалко поздновато попалась в руки) в организации дня, чтобы успеть и отдохнуть и поработать.

Я стараюсь есть побольше мяса ( желательно говядину отварную),грецких орехов, бананов - вообщем у меня так: чем калорийнее еда, тем больше молока. Как только начинаю переходить на овощи-фрукты, так и грудь пустеет ( и ребенок голодный, а ест он вообще много, у нас прибавки более кг уже второй месяц).

наверное меня закидают, но мне помог видимо нестандартный способ кризис 3-х месяцев длился на тот момент 3 дня, молока практически не было, я измучилась сама, измучила ребенка, все варианты были перепробованы, и в итоге по настоянию бабушки было сделано вот что: ребенок сдан на вечер собственно советчице, мы с мужем погуляли, сходили в кино, я выпила 250 мл пива (каюсь, но на тот момент молока практически не было, так что терять в общем было нечего), отдохнули, отоспались :) ребенок был возвращен к полной груди, далее тьфу-тьфу-тьфу :) кормила до года и восьми месяцев. Был еще один кризис молока не помню когда, потому тем же методом избавилась оч быстро, даже поэтому не запомнилось :) кстати, бабушка говорила, что исключительно в пиве там какието хитрые дрожжи которые что-то там меня можно закидать, но лично для меня полезность грудного кормления до 1 года и восьми была гораздо больше, чем вредность от 250 мл пива два раза за весь период кормления :)

1. Побольше отдыхать и гулять (Вы и ВАШ РЕБЕНОК- важнее натертых полов и ужина из семи блюд- утрирую, конечно, но Ваша работа- забота о ребенке, а в остальном пусть помогают родные, Вам тоже нелегко). Не забывать правильно питаться! 2. Поменьше нервничать, не пытайтесь делать все, что написано в книжках по уходу за ребенком- если вместо очередного вечернего мытья или дневной прогулки ляжете поспать- лучше будет и Вам и ребенку (но не ежедневно) 3.Хорошо помогают смеси (не чаи) для кормящих мам- ""Думил Мама плюс", "Энфамил мама" и др - в магазине детского питания обычно несколько вариантов. Если не найдете- попробуйте обычную детскую смесь, тоже дает хороший эффект.Обычно это 1-2 стакана в день (см. инструкцию) Смесь лучше пить за 30- мин до того кормления, когда меньше всего молока (обычно это примерно в 18.00). Смеси обогащены витаминами, поэтому мультивитамины на этот период уменьшить или убрать. 4. После кормления- горячий (около 40гр) душ или горячие компрессы на грудь, затем массаж от периферии к центру груди (сцеживающие движения)- после каждого кормления вряд ли получится, 2-3 раза в день. Лактационные кризы (когда мало молока)- обычное явление и обычно проходят за 1-2 недели. Проконсультируйтесь с педиатром по поводу докорма.

Я перепробовала все и вот что мне помогает больше всего : 1. Ночные кормления, я старалась прикладывать сонного сынулю к груди по нескольку раз за НОЧЬ. Важно делать это именно ночью. 2. Сцеживание в течение дня как можно чаще. В первый день, я сцеживала хоть по капле каждые полчаса, тем самым стимулируя приход молока.3. Чай с молоком+апилак  (либо млекоин) но это вторично,не сильно помогает. п1, п2 дают эффект более сильныйСОВЕТ: не пропускайте ночные кормления, даже если малыш не просит. Тогда с молоком будет все окЯ не знала, что это так важно и спокойненько спала до утра, когда сын подрос и перестал просить кушать ночью. И начались проблемы с молоком. Первый кризис у меня был в 3 месяца и я его победила вышеописанными способами. Потом был в 6 месяцев, но уже ничего не помогло и я начала докармливать смесью NAN

Марина.дорогая! ЛАКТАМИЛ! ЛАКТАМИЛ! ЛАКТАМИЛ И МИЛЛИОН РАЗ ЛАКТАМИЛ!!!!!!!!!!!! С моей дочей случилась неприятность,серьёзная неприятность,мы попали в областную больницу детскую,она не могла сосать,это случилось,когда ей было почти 7 месяцев,я тогда только начала вводить прикорм,а так она полностью была на груди,но так случилось,что она не могла сосать,ей было больно,она смотрела на грудь и не понимала вообще что это такое!!!!!!! От стресса и шока от происходящего у меня пропало молоко,напрочь! даже сцеживать нечего было. А в это время как назло и Лактамил исчез из аптек,я собиралась мужа посылать за ним за 600 км,но он чудом появился и им я восстановила лактацию! Вот от него чувствуешь действительные приливы молока,толь и только от него! Сколько я чаёв перепробовала - такого эффекта нет ни у одного чая,только эта смесь!!!!!!!! Удачи вам,восстанавливайтесь,кормитесь как можно дольше!!!!!!!!

Марина, самое главное спокойствие, да, да спокойствие в душе. Поверьте у вас получится!!!  Когда вы успокоетесь, не будете нервничать, поверите в свои силы - молоко придет! У меня тоже были проблемы с нехваткой молока когда мы выписались из роддома. Оказалась я много думала об этом, нервничала и не отдыхала (стирка пеленок, готовка и т.д.). Потом я плюнула на все и 3 недели провела с сыном т.е: кормила пока не отпустит сосок на это уходила когда 1,5 часа, когда 3 часа. между перерывами кормлени это 10-20 минут,  я плотно ела и пила чай с молоком, а также Хип чай, Аппилак. Совмесный сон, особенно важно покормить ночью с 3-х до 7-ми, тогда выделяется гормон отвечаюши за г.в. У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

С первым ребенком у меня была похожая ситуация:пила многочисленные чаи, ела то, что якобы нужно, но при этом НЕ отдыхала.Ну как же, муж после работы - он устал, просить помощи у мамы - зачем, я же хорошая хозяйка, САМА справлюсь. А врач, вместо того, чтобы посоветовать побольше отдыхать, сказал, что нужно докармливать, в итоге кормила всего 5 месяцев. Это конечно не катастрофа, но хотелось побольше. С младшенькой я этих ошибок старалась не повторять. Помог муж (который запретил взвешивать ребенка), слинг (у меня был слинг-карман, на мой взгляд он самый удобный, т.к. его не нужно регулировать): в слинге удобно кормить - укладывать спать, т.е. просто ходить по дому и, например, убирать посуду со стола - болтать с подругой по телефону (все это делается одновременно). Со слингом удобно принимать гостей и самой ходить в гости. Одеваешь красивую кофточку для кормящих мам, кладешь ребенка в слинг, и уже не нужно никуда выходить, чтобы покормить ребенка. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - я старалась побольше СПАТЬ. Самый удачный дневной вариант у меня был такой (у меня ребенок осенний, поэтому все это практиковалось в холодное время года): на ребенка одевала шапочку, укутывала в шерстяной плед и укладывала с собой в кровать под пару толстых одеял. Балкон нараспашку. Причем мы спали до тех пор, пока не высплюсь я, а если крошка хотела кушать раньше, кормила ее в кровати, благо одежда для кормящих это позволяет. Главные проблемы у меня начались, когда мы поехали на каникулы к моей маме, и она каждый день твердила, что у меня мало молока, т. к. девочка очень худенькая ( а она действительно была как дюймовочка и за 3 месяца мы набрали всего 200 грамм). В итоге я стала больше нервничать, меньше отдыхать(новогодние хлопоты и т.д.) кормила ее постоянно, а в результате - крикливый ребенок, которого бабушка с удовольствием укачивала( т.к. молока у мамы все равно нет), и советовала не мучить ребенка, а купить смесь. В общем, хорошо что каникулы длились всего 2 недели. В итоге, дочке сейчас 2 года 9 месяцев. ГВ мы закончили только месяц назад.   P.S. Если вы хотите долго кормить грудью, то должны понимать, что это образ жизни. В нем есть огромные плюсы, но есть и минусы. Главное для ребенка - счастливая мама, а уж кормит она грудью или из бутылочки по большому счету не так уж и важно.

апилак помогает хорошо но у меня он вызвал аллерию а вобще надо больше спать можно вместе с ребенком тогда он рефлекторно будет посасывать особенно ночью хорошо, высыпаться и перестать нервничать гулять с ребенком играть с ним нормально питаться. только надо чтобы сосал ребенок кк ему хочется хочется кажых пять минут по немногу значит надо каждых 5 мин, хочет раз в три часа значит раз в три час, молоко будет прибывать так чсто как ребенок сосет и в тех количествах в которое он высасывает потом месяц два и все в норму войдет по 3-4 часа перерыв будет.

а вы успеваете отдыхать?не нервничаете?попробуйте денька 4 только ребенком заниматься-никакой уборки/готовки.если устаете на пргулке-попросите чтобы родные погуляли пару раз.у меня тоже был кризис,я пила травяной чай для лактации(кстати,на хипп аллергия у меня пошла)и много отдыхала.просто спала,ела,книжки читала(компьютер тоже на самом деле утомляет) и ребенком занималаь.и постепенно стало приходить молоко.

Грецкие орехи, бананы (особенно когда гуляем, штуки 4 съем и мне всё мало), чай черный горячий с молоком и свекровь посоветовала - 1 литр молока довести до кипения и тут же в термос, к нему добавить 1 ст.л. черного чая (заварка) и долить кипятка примерно 350 мл, полчасика настоять и пить. У нее сестра своей дочке такое делала и когда только родила и при кормлении дома, все хорошо было с молоком.. сама думаю так попить для профилактики...

Мне помогал Апилак, прогулки, сон днём и ночью; после ЗЕЛЁНОГО чая чувствовала, что мин через 15-20 приливало молоко. Кормила до 1,10 с 3 сильными кризами (в 3, 6 и около года были). Ну и в периоды "исчезания" молока сын постоянно висел на СИииии. Это конечно утомляло, но я отдыхала на прогулках. Судя по Вашим комментам вы ВООБЩЕ НЕ ОТДЫХАЕТЕ! Забейте на все бытовые проблемы, БОЛЬШЕ ОСЕБЕ И ДОЧКЕ ДУМАЙТЕ! Это сейчас должно быть на первом месте!  Желаю удачи, и понимания со стороны ваших родственников! Всё будет хорошо!

как я вас понимаю, испытала тоже 10 дней назад ( с ночи грудь пустая, приливов вообще не было, но ребенок не плакал, а я старась не волноваться, т.к. он в весе превышает норму больше чем кило, запас есть)))),все советы дельные, да и вы делаете все правильно. Но лучший способ залеч и кормить, кормить и кормить. Я кормила его сонного до, во время и после сна и обязательно ночью. Из препаратов колола Пульсатилу 2,2 мл 5 дней подряд и 5 через день. Желаю удачи. я кстати не сцеживаюсь, лактация зрелая, все только для ребеночка, ничего лишнего,а грудь реагирует только на сосание. Молокоотсос валяется без дела.

Мариночка, вам уже так много посоветовали и подсказали, что может покажется мой коментарий неуместен, но всеже: у меня особых проблем не было - нет, иногда молока было менше, но я подметила, что чем больше времени проводила на свежем воздухе, а именно прохладном и влажном, тем больще молока прибывало иногда до следующего кормления меняла несколько лактацыонных прокладок для груди. Но сейчас жарко возможно если есть возможность погулять вечером возле речки или моря. А еще попробуйте чай для лактации "доктор Селзнёва" после него мне казалось, что грудь взарвется. И можете попробывать компот из сухофруктов (яблоки, абрикосы).

Мариночка, я пью лактогон (таблетки)и пью чай травяной лактавит. Совместный сон с ночными кормлениями. Еще я заметила, что когда одно из средств как бы вызывает привыкание, то меняю его и сразу начинаются приливы, как в самом начале, когда начала кормить. еще пробовала апилак. и никаких нервов. поменьше дуать о ом, сколько малыш съел, а просто успокоиться. во насчет сцеживания есть разные мнения. я не сцеживаюсь. сынуля первый месяц просто висел на груди. никаких сосок -пустышек -бутылочек не должно быть в доме, чтобы не было искушения ими попользоваться. и сейчас как только рот откроет, сразу титькой затыкаю. сложновато - на прогулках, да и дома дела тоже надо делать. но зато пока без докорма. хотя в моем возрасте могут уже быть проблемы с лактацией. Вы еще молодая и у Вас все получится! удачи!!!

Даже не знаю,поможет мой коммент или нет,но все-таки посоветую.У меня пропало молоко после того,как приехала из роддома,то есть ребенку было 7 дней.Я была настроена решительно,прикладывала ребенка по первому писку,делала массаж груди,сцеживала вручную и молокоотсосом,пила много спец чаев,ела орехи,пила бульоны - НИЧЕГО не помогало,хотя в роддоме молока было очень много.Вот так с мучениями прошло 3 дня.Пришла моя бабушка,увидела эту фигню и посоветовала попросить мужа,чтобы рассосал грудь.ФУ - вот,чтоя подумала)))))Прошло еще 2 дня,мои методы не помогли,тогда я со стыдом подошла к мужу.И мой дорогой не побрезговал! 2 вечера после работы он сосал мою грудь(звучит конешн не очень),на третий день утром пришло молоко,прямо потекло из груди!Вот так мы вернули мою лактацию.Кормлю до сих пор)

Здесь замечательное сообщество "Грудное вскармливание", зайдите туда - там прекрасный модератор, опытный консультант по ГВ. Зайдите туда, получите подробный ответ на свой вопрос, и все у вас наладится через несколько дней. Если коротко - просто кормите чаще. Ни чаи, ни массажи, ни тем более сцеживание реально не помогают наладить лактацию, только частое кормление. У меня двое, старший кормился почти 3 года, младшая до сих пор. Обязательно зайдите в сообщество ГВ, там очень много полезного.

почитайте в инете - в 3 месяца происходит стандартный кризис кормления. К сожалению, и я с этим сталкнулась - обычно грудь была наливная всегда, а тут пусто((( но это обманчивое ощущение. нет, конечно, в начале кризиса действительно как-будто нет молока, у меня он был неделю. а потом грудь больше не наливается, но когда деть сосет наступают очень сильные приливы ()моя даже захлебывалась) и ровно столько сколько нужно ребенку, поверьте. для этого нужно держать ребенка у груди - меняйте часто грудь, пусть пьет из разных, не нервничать и пить много жидкости (не обязательно что-то конкретное). если сомневаететсь, пригласите консультанта по ГВ, она вам тоже самое скажет - ребенок ваше главное ср-во для увеличения лактации. Уверена, что все у вас наладится! только никаких смесей - это путь к ИВ.

Марина, простите, какое сцеживание? Зачем? Нужно ребенка к груди прикладывать!!! 2 часа однагрудь дежурная, потом 2 часа дежурная. Кормим в это время из только из той груди, которая по времени. Ребенка икладывать, если спит нужно грудь подсовывать, что бы во сне отсасывал. Вызовите лучше консультанта по гв, сама была в этой же ситуации, так же сидела по пунктам продумывала где ошибка. Оказывается прикладывала не слвсем верно, и воемя между кормлениями было более 3 часов не верно. Консультант мне оооочень помог. Первого ребенкаькормила до 2, 5 лет. Второго планирую столько же. Вам удачи. 

Привет! Кормила 1год 6месяцев и ещё бы кормила и кормила,но пришлось отлучать от груди! За весь период было много кризов,когда кажется,что дитю не хватает молока (про них везде написано,когда они происходят),в эти моменты самое главное не паниковать,не взвешивать ни ребёнка,ни молоко,ничем не докармливать,ничего не сцеживать(молоко после первого месяца жизни малыша перестает переполнять грудь и  начинает приходить в тот момент ,когда ребёночек начинаеть сосать грудь,а мамочка перестаёт ходить,как корова с полными сисями,если сцеживать после кормления,молока придёт больше,чем ребёнку будет необходимо на  следующее кормление). Не переживай,прикладывай почаще,через несколько дней  всё пройдёт! Удачи!!!

Привет! Советуют, с утра выпивать стакан подсоленной воды. Жидкость в организме задержится и молоко придёт. У одной знакомой молоко пришло после того, как она роллов наелась. Но с ними не надо рисковать.  Я пила смесь для кормящих матерей Лактамил, чай детский бабушкино лукошко с фенхелем. Знакомая педиатр рекомендовала после каждого кормления в обязательном порядке пить горячий чай с молоком и бутер с маслом и сыром. Старшего кормила до 1 года 10 мес, как раз было 20 нед беременности. А младшую кормлю до сих пор - 1г 8 мес. Главное не сдаваться, это лактационный криз. Дней 10 нужно продержаться. Ребёнок растёт, организм перестраивается под его потребности. Удачи вам. Всё получится. Не нервничайте и побольше отдыхайте.

Дорогая Марина, вы главное так не переживайте по этому поводу, вам вредно волноваться. у нас в два месяца стало молочко пропадать, и я первым делом выбросила все пустышки и бутылки, пила семена укропа, кстати замечательное лактогонное. И меньше волнуйтесь, скоро подкармливать начнете и если молочка хотябы на одно кормление хватать будет и это очень хорошо. И еще поменьше домашних дел.

Попробуйте совместный сон, близость ребенка и мамы помогает, носите почаще на руках, кормите на каждый писк и обязательно ночью, не волнуйтесь, успокойтесь, не бегайте, не взвешивайте, не нервируйте ребенка. Ешьте нормальную еду. Не давайте соски, бутылки. У нас такой проблемы не было, но я просто об этом не думала, молока до сих пор много. тьфу, тьфу

Нет времени читать, может повторюсь, но напишу. Сама этот метод не пробовала, не на столько критичным оказалось мое положение(помог чай хипп и душ каждое утро). В общем, можно попробовать следующее : отвар крапивы 3ст. л. на 0.5 л воды пить по 1 ст.л натощак и перед сном, пивные дрожжи 1 таб. 3 раза в день настойка боярышника 20 кап утром и вечером. Пить много теплого питья. Массаж в душе струей воды на грудь и между лопатками. Больше знает девочка, ник cosmik на сайте синички. Это она мне подсказала как вернуть лактацию. Говорит, что ее родственнице это помогло вернуть лактацию с 0. Удачи!

Мариночка ничего не поможет если не будете отдыхать. Дневной сон обязательно! Во сне происходит накопление молока, и перестаньте нервничать это передается ребенку и вредит лактации. Часто мы женщины сгущаем краски. Потерпите после трех месяцев лактация установится, но не бросайте давать грудь и старайтесь не прикармливать. Удачи!

Апилак в таблетках конечно И мы до сих пор кормимся! Теперь вот думаю,чем эту реку перекрыть

Млекоин самое то!А пока наверное докармливай,я тоже пытаюсь молочко.вернуть!

Взвесьте перед кормлением и после, чтобы понять, действительно ли нет молока. Маленькая прибавка в весе может быть по другим причинам. Рецепт только один: грудь, грудь и грудь. На любой писк и без писка.

Марин, я тоже долго боролась, когда ребенку было 3 месяца. Мне менеджер нашей клиники дала хороший рецепт и я его воплотила  в жизнь, чему была потом несказанно рада. И потом я давала многим своим подругам этот рецепт, помогло. Не знаю поможет ли Вам, но делюсь. Стакан грецких орехов размолоть в блендере, залить кипятком, настоять 3 часа и по рюмочке (не смейтесь только, но мне так было сказано и я так делала) три раза в день выпивать. У меня грудь наливалась только в путь. Попробуйте и напишите потом, если попробуете, помогло ли Вам. Удачи!!!

Кризис был с 3 до 4 месяцев. Ребёнок грудь не хотел брать, плакал, точнее - орал. Я мучалась, он мучался. Пила чай, компот из сухофруктов, капсулы гомеотические "Млекоин". Давала сначала бутылочку, потом, когда сыночек уже дремал, грудь. Ночью раз 6 - 7 грудь. Теперь нам 6,5 месяцев. Бутылочку вообще не берёт, только грудь и прикорм. Не сцеживалась. Мама говорила, что пусть отдохнёт и грудь, и ты. И правда: покормила бутылочкойи через часов 6 в груди молоко появлялось. С самого начала кормила по требованию, как и теперь. Груди не набухают, но молоко всегда есть.

Я пью МД МАМА. Днем отдыхаю вместе с малышкой. Знакомая советовала, ей самой помогло. Горсть очищенных  грецких орехов, завариваешь в молоке. Настаиваешь в термосе. Пьешь в течении дня. 

чем больше сцеживаешь тем меньше прилив молока.нужно что бы тлько ребенок сосал тем самым идет стимуляция выроботки молока.нужно пить много воды (жидкости)для жирности есть 4грецких ореха.нельзя спать на животе когда спишь на спине молоко опять же лучше прибывает.еще у женшин в месяц в 3 и иногда в5 месяцев бывает лактационный кризис это время нужно перетерпеть очень многие не знают про это и бросают кормить нужно набраться терпения и перетерпеть .прикладывайте свою дочурку почаще как она этого жилает.

я тоже пью МЛЕКОИН это гомеопатия...небойся пей его...и побольше чая с молоком... конечо пересаживать ребенка на смесь это очень плохо...чем чаще прикладывать ребенка к груди тем больше молока будет.. 

ДД! И нам 3 мес,и те же проблемы (((  Но я надеюсь,что мы потихоньку выходим из криза,который длится уже более 2-х недель... Что я делаю,ориентируясь на прошлый опыт-реально помогает тертая на мелкой терке морковь+молоко+творог,можно сметанки чуток. Орехи заваривать кипятком-тоже здорово,но мне еще советовалт к ним же добавлять перегородки.Душица помогает,прямо чувствуется как молоко пришло))

Марина, не переживайте! Если Вы хотите кормить грудью, то обязательно все получиться. У меня то же примерно на третьем месяце опустела грудь. Перепробовала все, ничего не помогало. Ребенок временно голодал. И тут помог муж. Он меня на несколько часов в салон красоты отпустил, а сам с ребенком остался. Я была очень сильно счастлива и молоко прибыло. С тех пор проблем не было. Попробуйте уделить время себе любимой и у Вас обязательно все получиться. Удачи Вам!

Сцеживать не надо совсем,это замедляет процесс наполнения. А вообще терпение и молитва. Есть икона Божьей Матери "Млекопитательница", шестого кормлю, милостью Божьей.

с первым ребенком покупала МЛЕКОИН -гомеопатия, в аптеках продается. мне очень помогло.Удачи Вам!!!!!!!

Мне помогали таблетки Лактогон, если с ними кушать хорошо, то молока прибывает нормально. А если еще положительные эмоции, то еще лучше, усталость очень влияет(( Когда доче было 5 месяцев, я была на свадьбе у брата, перед тем как идти выпила лактогон, там хорошо покушала, отвлеклась и у меня сильный прилив был, хотя я уже месяца в 3 их не чувствовала...

Чай Бабушкино лукошко ничем не хуже хиппа,компот из сухофруктов,заваривать семя укропа.Пить за 10 мин до кормления и после кормления,по 250-300 гр.Перед кормлением прикладывать к груди горячее полотенце.Отдыхать побольше,от переутомления тоже молоко плохо прибывает,вы ведь с ребёночком дома сидите,а не как домработница для всех)))И уверенность в том что молоко БУДЕТ!!!!

А у меня кризис был 7 дней, молока не было, ребенок орал дико. Ничем не подкармливала. Спали вместе, ночью все время сосал титю , не переставая. Чай лактовит пила, вернулось, еще бы день и перешла бы на искусственное, это в 3 месяца было. А сейчас нам год и мы все титю кушаем))