22 июля, 2011 Я перепробовала все и вот что мне помогает больше всего :
1. Ночные кормления, я стараюсь прикладывать сонного Вовку к груди по нескольку раз за ночь. Он с удовольствием сосет. 2. Сцеживание в течение дня как можно чаще. В первый день, я сцеживала хоть по капле каждые полчаса, тем самым стимулируя приход молока. 3. Чай с молоком+апилак (либо млекоин) но это вторично,не сильно помогает. п1, п2 дают эффект более сильный
СОВЕТ: не пропускайте ночные кормления, даже если малыш не просит. Тогда с молоком будет все ок Я не знала, что это так важно и спокойненько спала до утра, когда Вовка подрос и перестал просить кушать ночью. Теперь вот восстанавливаю лактацию
7 июля, 2011 Кажется у меня лактационный кризис.По времени совпадает- нам почти 3 месяца. Параллельно у малыша после кормления третий день возникает крапивница. Я уже почти ничего не ем кроме творога и кефира и все равно "высыпает". Грешу на Апилак, хотя пью его с самого роддома, но видимо надо сделать перерыв. С сегодняшнего дня не пью. Буду пробовать что-нибудь другое. А пока приходится глушить крапивницу каплями "Фенистил", но разум подсказывает что нужно как можно быстрее устранить причину. Капли это крайний выход, не более.
Вот нашла на одном форуме схему: Лактовит, как и другие травяные чаи или просто травки (как то фенхель, укроп, тмин), по инструкции пить практически не имеет смысла, лучше завариваем 1 ст.л. (1 пакетик) стаканом кипятка, в термос на ночь. На след. день выпиваем за 3-4 раза, разводя каждую порцию теплой водой до 200 мл. Млекоин рекомендуется по след. схеме: 1ый день - 5 раз по 5 гранул; 2ой - 4 раза по 5 гранул; 3ий - 3 раза по 5 гранул; 4ый - 2 раза по 5 гранул; с 5ого по 14ый - один раз в день по 5 гранул.
. Попробую купить этот млекоин. А то ничего что-то не помогает, ни чай с молоком, ни массаж. А так не хочется переходить на смеси...
Эта запись годичной давности, но возможно кому-то окажется полезной.Я очень хочу как можно дольше кормить своего малыша молоком. Бывают дни, когда молока как-будто мало. Я начинаю паниковать и лезу в инет в поисках чудо-рецептов.
Вот что мне известно: 1. Фиточаи "Лактовит", "Бабушкино лукошко", "Чай фирмы Хипп" 2. Апилак, Млекоин, Лактогран, Мамагран, Лактогон,никотиновая кислота 3. Зеленый чай с молоком 4. Грецкие орехи, финики 5. Точечный массаж и прогревание акупунктуры 6. Контрастный душ 7. «Гнездование».
«Гнездование».Вы с малышом уютно устраиваетесь в кровати, и стараетесь вообще оттуда не выбираться. Тетешкайте малыша, целуйте, пойте песенки – и постоянно прикладывайте к груди (не реже раза в час). Одежды на вас с ребенком при этом должно быть по минимуму: контакт «кожа к коже» очень хорошо разгоняет самые важные для выработки молока гормоны.
Остановлюсь подробнее на п.3 и п.5 Взято из книги "Дневник малыша" врача-педиатра Н.Л.Вольф
Способ приготовления чая: зеленый чай засыпают в кастрюлю, заливают кипятком и доводят до кипения.К кипящему чаю добавляют равное количество молока и снова доводят до кипения 200-250 мл такого чая выпивают горячим за 20 мин до кормления. Для облегчения отхождения грудного молока чай можно пить и во время кормления.
Точечный массаж и прогревание акупунктуры За 20-30 мин до кормления производят массаж и прогревание следующих точек (см. рис) 1 - симметричные точки, расположены у начала грудных желез (в |||-м межреберье) на линии, проходящей через центр соска. 2 - симметричные точки, расположены в центре сосков; точечный массаж этих точек проводить нельзя, осуществляется только прогревание этих точек. 3 - симметричные точки, расположены у основания грудных желез (в V-м межреберье) на линии, проходящей через центр соска. 4 - симметричные точки, расположены у наружных краев грудных желез на передней подмышечной линии. 5 - точка расположена между грудными железами на середине грудины.
Техника массажа: подушечкой среднего или указательного пальца производятся вращательные движения по часовой стрелке в нужной точке в течение 1-2 мин в каждой точке в следующем ритме: палец совершает 4-5 вращательных движения (1-2 движения в секунду), затем на 1 сек отрывается от поверхности кожи, затем снова массирует точку, снова отрывается и т.д.
Прогревание:производится специальной полынной сигаретой или любым источником постоянного тепла, при этом кончик теплового излучателя на 305 сек подносят к кожной проекции точки на расстоянии, вызывающем интенсивное тепло, затем на 1-2 сек относят от кожи , затем снова подносят к точке и т.д. Прогревание каждой точки осуществляют в течение 1-3 мин
1. Пипетка 2. Спринцовка № 1 купила, но не разу не использовала 3. Газоотводная трубочка 4. Перекись водорода 5. Зеленка 6. Марганцовка 7. Термометр ртутный/электронный у меня оба, но ртутный больше нравится 8. Стерильная вата 9. Стерильный бинт 10. Ватные палочки обычные 11. Ватные палочки с ограничителем для чистки ушей 12. Термометр для воды 13. Травы: мята, ромашка, череда 14. Укропная водичка (Pedi-Water, БейбиКалм) у меня Pedi-Water , очень здорово выручает при коликах 15. мазь "Деситин" от опрелостей 16.Капли Фенистил нам помогло при крапивнице 17. назальный аспиратор у меня Отривин Беби. Жалею, что узнала о нем поздно. Возможно мой малыш не мучился бы так в роддоме. Я расскажу о нашем насморке в отдельном посте .
Список вещей в роддом и на выписку На многих сайтах можно найти список вещей в роддом и после. Я взяла список вот , но теперь, оглядываясь назад, мне хочется внести свои поправки. Итак
Вещи, которые пригодятся во время и после родов.
1. Халат
2. Тапочки резиновые
3. Эластичные бинты для ног или противоварикозные чулки Я их купила , но одевала их уже после родов, так как во время схваток это нереально. Большого эффекта я от них не почувствовала
4. Средства личной гигиены (одноразовый бритвенный станок, мыло, полотенце, зубная щетка, туалетная бумага, расческа, шампунь, фен и т.д.) Это все действительно нужно
5. Одноразовые трусы (сеточка). Очень классная штука, продается в аптеках. После родов будет много выделений, а благодаря этим трусикам можно носить большие прокладки и при этом тело дышит
6. Прокладки. У меня были специальные послеродовые, купила в магазине для мам и детей
7. Два бюстгальтера для кормления. У меня один, но лучше иметь два. Согласна. Очень удобная штука
8. Прокладки для груди впитывающие молоко. Без них никуда, выручают сильно. Иначе лифчик весь мокрый
9. Крем от трещин на сосках, например Бепантен. Особенно помог в самые первые дни, когда малыш теребил грудь неистово, а было только молозиво.
10. Слабительные свечи с глицерином. Их назначил врач в первые дни после родов. Я немного "порвалась "и было несколько швов. Нельзя было напрягаться в туалете.
11. Пару ночных рубашек с запахом, что бы кормить было удобно. В роддоме нам такие выдавали, а вот дома пришлось туго. У меня обычная рубашка и это не удобно. Так что если покупать , то с запахом. Согласна
12. Полотенце.
13. Носки – теплые и тонкие. Не знаю зачем толстые, может если рожать зимой
14. Бутылка минеральной воды без газа. Во время родов врач может разрешить женщине выпить немного воды. Не знаю о такой традиции. В предродовой да, разрешают, а при родах... там вообще не до этого.
15. Послеродовой бандаж. У меня их два и оба неудобные. Так и не одела. Жаль
Добавлю еще от себя.
- Я легла в роддом за 2 недели с отеками. Поэтому в таких случаях советую брать с собой мерный стаканчик. Врач может заставить вести список измерений выделенной мочи (((
- Я очень переживала по поводу молока. Поэтому все родственники помогали как могли-искали по аптекам помогающие средства Пила в роддоме Апилак, фиточай "Бабушкино лукошко" и ела грецкие орехи
Прочие вещи:
1. Деньги (на всякий случай).
2. Мобильный телефон, зарядное устройство.
3. Тарелка, ложка, чашка.
4. Еда – заранее узнайте список продуктов, которые можно приносить в роддом после родов.
5. Молокоотсос.
Со мной в палате лежала женщина с большой грудью, молоко у нее пришло на второй день. К пятому дню, она уже плакала от того что грудь каменела и вовсю пользовалась молокоотсосом. Я себе его купила уже дома. По поводу модели хочу посоветовать не экономить. Я сначала купила в аптеке дешевый за 90р и вся оплевалась. Неудобный и соски вытягивает до боли. Сейчас пользуюсь Avent. Очень нравится
6. Блокнот, ручка, книга, плеер.
7. Фотоаппарат.
Малышу:
1. Подгузники Newborn (для новорожденных) 3-6 кг. (2 упаковки).
2. Упаковку влажных салфеток.
3. Крем под подгузник.
4. Масло детское. Мне оно в роддоме не пригодилось, дома я им делаю массаж. Вся косметика у меня немецкой фирмы Bubchen. Очень хорошая.
5. Средство для купания. В роддом не брала, не вижу смысла. Их там подмывают но не купают. Фирма та же Bubchen.
6. Одежда – в роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки.
Я брала пару распашонок (теплых, так как в апреле рожала , пару ползунков , чепчик и пару пеленок). На 5 дней (это стандартное время пребывания в нашем роддоме) мне этого было достаточно
7. Соска Обязательно возьмите, мой малыш плакал первые дни и я не знала как его успокоить. Молока еще не было (причину расскажу позже)
Вещи, необходимые при выписке домой.Маме:
1. Косметика – заранее соберите косметичку.
2. Одежда, обувь.
Малышу в зависимости от времени года:
1. Подгузники (1-2 шт.).
2. Кофточка с длинным рукавом или бодик, ползунки.
3. Чепчик, шапочка теплая.
4. Пеленка байковая или трикотажный комбинезон.
5. Одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты.
6. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон – трансформер 68 размера.
7. Автокресло (возраст 0+). Автокресло это конечно сильно. На руках довезете, ничего с вами и с ним не случится.
Я выписывалась в апреле: чепчик, распашонка, ползунки, пеленка байковая, конверт
