Москва
Мой дюкановский хлебушек)
Подсела я на Дюкановский "хлеб")

На 100 грамм Б15.43/ Ж6.72/ У17.78 Ккал 194.15
- 2 яйца;
- 6 ст. л. овсяных отрубей или 4 овсяных и 2 пшеничных;
- 4 ст. л. творога 0%,;
- различные любимые травки;
- 1/2 ч.л. соды гашеной уксусом;
- соль и перец по вкусу.
Иногда могу добавить сушеные или вяленые томаты или мелко резаные оливки (маслины).
Все смешать, поместить в миску для СВЧ и на 4 мин. при максимальной мощности.