Я худею!!!это сейчас моя главная цель!!!
ОГ 87см
ОТ 74см
ОБ 96см
Вес 60 кг +- 1 кг
Рост 163см
Хочу доя начало похудеть до 55 кг
Конечная цель 50кг!!! Буду правильно питаться.
Убираю все мучное и сладкое!!! Кроме чай с сахаром!!!!
В плане активности: у меня беда страшная
Ходить никуда не могу у меня на фитнес нет денег и мне не с кем оставить сына
Но я живу на 5 этаже без лифта таскаю 3 раза в день сына и коляску на 5 этаж
2 раза еще и с собакой!!!
Дома качаю пресс и ноги!!!!!
