Не верю, что была такой!!!

офигеть на первом фото такая тётечка)))))а сейчас красотка ,эх когда ж я буду 50-51?!

Ооочень круто!! Насть, а рост какой у тебя?

Очумеееть, какой результат!!!!! Вот это сила воли! Браво! Эх, где б мне взять такую и чтоб так же выглядеть?! Сбросить свои лишние 7 кг. Насть, а какой у тебя рост скажи пожалуйста?

Бог мой. Я думала, ты худыш всегда была. Блин. Я в шоке. Ты герой. Это ты до Б такая пухленькая? А еще говорят, мол посл Б я растолстела, все Б виновата, ага щщщас. Нет, гормоны, конечно, шалят, но чаще всего это отговорки у людей. Ты шикарный мотиватор! Я тоже была щекастенькая раньше, но именно в щечках и был весь вес в основном по ходу))))) Как-нибудь выложу поржать, так как я там булочка просто, все не решаюсь)))

Офигеть!!! Шокировала конечно :))) 

Я сейчас 60...печалька прям :((((((((((

Милая моя, ты  меня удивила)))) Умничка!!!!! Золотце!!!!! Красавица!!!!!! так держать!)

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

девочки я не понимаю как на первой фотке может быть 68 см талия? Может я как то не так мерию?!я намного худее но талия 72см,и вес у меня 53 кг

Интересно, а рост какой???

ага, не видно) Насть, ну как КАК так можно классно похудеть??? у меня наверное никогда силы воли не хватит вернуться в свои 60кг(((((

п.с. а ты красотка и умничка!

здорово -то как )))))

Настя, вы просто умничка!  Я тоже хочу к вам в друзья...можно?:) Я в восторге от вас. Но у меня другая проблема. Я наоборот набрать не могу. Ходячий экспонат для анатомии. Но глядя на вашу силу воли буду работать над собой, только в другом направлении.

вот это результат! здорово! а ведь и у меня похожие параметры (даже побольше), что и у тебя БЫЛи и я тоже думаю - надо немного только похудеть)))) НЕТ, надо все-таки привести себя в божеский вид, чтобы и внешне и внутренне комфортно было себя чувствовать!!!

конечно разница естьСейчас круто,так держать

просто впечатляет! Самое интересное, что у меня такие же параметры, как у тебя когда-то. Теперь есть клёвая мотивация худеть, особенно муж очень хочет ))) Прошусь в друзья, а пост в закладки 

В приятном шоке! Вот сразу видна огромная работа над собой! Ты большая умничка! Восхищена! Добавлю в други? Здесь и в Инстаграмме (я там ilipetskaya)

О май гАд!!!! Не за что б не поверила, что на первом фото ты))))) Сейчас конечно вообще бесподобна))) 

Обалденный результат!!

Вау!точеная фигурка

Ну ты крута, конечно - и дело даже не в количестве кг, а в том, что в целом фигура стала классная

Ты мега человечище!!! ПионЭр всем ребятам девчатам пример)

Насть, не верю))) что ты была такой)) 

спасибо за пост!!!! у меня еще один пример для подражания) хотя я тебя и Свету и так часто вспоминаю перед холодильником))

Первое фото вообще не ожидала увидеть!!!)))))))))) Результат офигительный!!!!)))))))))))))) Четко идешь к цели-молодец!!! 

Ой!!!!!!Обожаю такие фотки!!!!!!!!!!!Просто шикарное похудение и подтянутость тела!!!!!!!!И вообще красотка)))

блин, я в восторге!!! вот это результат!!! вы необыкновенно красивы , фигура  отпад!!!!!!!!! поделитесь, плиз, что делали!!!!!

Как 2 разных человека )) Супер конечно....После родов тоже пойду в спортзал...Слышала про хот айрон.....тоже туда захотела ))))) Вобщем молодчина

ничего себе какой результат))) в инстаграмме такая худышка,а как часто ты занимаешься?

Офигеть Насть! Даже предположить не могла что ты могла быть другой! Умничка! Красотка!

Просто молодец!!!! Восхищаюсь такими людьми! Умничка!!!

ого го какая разница! 

молодец! выглядишь супер!

Вы очень красивая! хот айрон я тоже люблю, вот докормлю и в путь!

Впечетляет!)) Насть, ты умница вообще!!! Пример для всех)

приятно видеть такие метаморфозы)))))))))))))))))) красивая девушка!

Не раз уже писала тебе, но повторюсь =) Ты красавица и умница, каких поискать нужно!

ты умница,всем бы такую фигуру,такой животик после родов)

Ну оооочень впечатлилась!!! Хожу ищу себе мотиватор!!! Есть пару кг которые ну ОЧЕНЬ хочется скинуть))) И наверное самое главное хочется плотность тела повысить, тобишь избавиться от дряблости в области ног и бедер) 

Стучусь в друзья))