Мария
9 лет
Какие овощи есть?
Попытка сбросить лишнееЕсли от брокколи и цветной меня тошнит.
Кабачок и баклажан ооочень ОЧЕНЬ дорого.
Спаржу, фасоль и тп я не люблю
Картошку на похудении нельзя.
Вот такая вот дилемма. А если ем допустим салат и грудку-то желудок болеть начинает.. Ааа еще люблю шпинат, но он резаный-замороженый.
Gottennacht
Огурец, помидор, перец, свекла, капуста белокочанная и кольраби, морковь, брюква, тыква, редька, редис-)
09.02.2015
Ответить
Gottennacht
Она как кочерыжка от белокачанной. В сыром виде в салат, вареной, тушеной, жареной, да как хотите-) Мне больше всего в сыром виде нравится.
09.02.2015
Ответить
Анталия
а я люблю брокколи — только в жаренном виде — очень люблю брюссельскую капусту, даже просто отварную, что очень полезно и не калорийно) А вообще на заметку — если есть огород и большая морозилка- замораживайте свежие цукини, кабачки, патиссоны и т.д — я так всегда делаю, спасибо свекрови и бабушкам))) даже перцы замораживаю — потом размораживаю и жарю — муж балдеет — когда это все готовлю)
13.01.2015
Ответить
Анастасия (мебель и текстиль для дома)
Ой Марусь , я когда худела ( было такое время) ела капусту с морковкой и огурцом, мариновала ее со свеклой, делала соленую , иногда брала - делала корейскую морковку и с капустой мешала. Правда у меня от нее живот начинает болеть, если много есть. Люблю свеклу со сметаной или йогуртом 0% ( сначала не айс, но потом привыкаешь ) орешки туда, если дома, то чесночку. Делаю себе иногда горячий салат: грудку+помидор + лук+ грибы обжариваешь и чуть сыра. Вкусно мариновать свеклу и морковь - кружочками. Покупаю смеси разные замороженные.
12.01.2015
Ответить
Мария
Насть,вот я салаты разные тоже делаю. Но желудок и странно что кишечник барахлят. Пока борща сегодня с хлебом не поела, не отпустило. Вот сижу,придумываю. На завтра то замороженные овощи сделала. Творог ем еще. Да и утром завтракаю. Т.е не голодаю. Но хочется интересно вкусного
12.01.2015
Ответить
Анастасия (мебель и текстиль для дома)
Слу, у меня начальница сидит на -60, особо себе не отказывает. Единственное ужинает на работе т.к после 6 не ест. Но утром со мной булки трескает, обедает суп, черный хлеб и второе иногда. А на ужин что то легкое. И реально худеет , была полный 46, прошло 1,5 месяца в полный 44 влезает. Я то, как на работу вышла 2 месяца -5кг. На праздники 2 набрала так радуюсь хожу, денег на новые брюки нет.
12.01.2015
Ответить
Мария
-60 плавали, не понимаю. Так то у меня объемы уходят. В конце месяца фото сделаю. За праздники сколько пришло.столько и ушло ))
12.01.2015
Ответить
Анастасия (мебель и текстиль для дома)
Ну значит, твоему организму нужен суп. Я всегда считала, что от него не поправляются. Хотя сама суп не ем лет с 12.
12.01.2015
Ответить
Гребибля и Гребубля
сейчас все овощи дорого — не сезон. я люблю капусту с овощами (морковка, лук, болгарский перчик — достаточно половины даже!). можно купит в ленте дешевой заморозки и миксовать самой, морковь, лук, чеснок + горсть заморозки. а грибы тебе можно?
12.01.2015
Ответить
Гребибля и Гребубля
Маш, я овощи всегда ем только с рисом. Любые. Ты на диете, и все такое. Но я в чистом виде морковку и брокколи неспособна поедать, меня воротит. И вместо грудки модно уже рыбу, наверное, попробовать, меня бы уже трясло от груди
12.01.2015
Ответить
Таня
Кабачки не дорого,в пятерочке 130 руб вроде,а вот баклажаны дааа,500 руб за кг.
12.01.2015
Ответить