осеннее

как-то незаметно подкралась бессонница... ворочаюсь по полночи и не могу заснуть. вроде бы не нервничаю, не перенапрягаюсь больше, чем обычно, а организм впал в нехорошее состояние.

хотелось бы справиться без таблеток... у Вас есть какие-то семейные рецепты? у нас только мед, а на мед у меня аллергия.