Решила попробовать, по мотивам марафонов http://valyaeva.ru/marafon3
Как прошёл в целом день, что полезного я смогла:
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
3,00
2. Сегодня я встала...
11,30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пока что половинку пирожка с чаем, ещё чай и ещё и какао, каша, пельмени и ещё пару пряников. (очень много пью к сожалению и за неделю +2 кг((()
4. Что я сегодня носила в течение дня?
растянутые мамины штанишки и тельняшку с длинным рукавом) потом с коротким рукавом.
5. Что я сегодня сделала для себя?
немного повышивала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
ну и вместо благодарностей Счастьи которые были за день не менее трех:
- счастье проснутся рядом с мужем!
- малыш шевелится!
-самочувствие радует относительно
Далее мои цели:
- Содержать дом в чистоте
помыла кухню
- Готовка еды
ничего
- Сборка пакетов и необходимого к родам и для ребёнка
уточнила списки
- мелкие доделки: вышивка, мелкий ремонт и прочее
повышивала но всё равно мало(
на это пока всё, завтра продолжу новый отчётик)
