Почти хорошо
Моя беременная диетаЗавтрак 12-00
Сырок творожный с изюмом и сметанойТравяной чай б/cПолдник 15-00
Зеленый чай 2 ст б/c2 зефиркиЭклерЭто чаепитие с подружкой у нас было!
Обед 19-30
Отвар шиповника б/c Щи со сметаной и зеленьюГруша половинкаУжин 22-00
Картошка жареная 2 ст.л
Чай черный с сахаром2 тостаПолпеченюшки в шоколадеУжин2 00-30
БананСтакан теплой водыНочной ужин 2-00
Творожный сырок с изюмом, грецким орехом и сметанойЧай черный б/cВыводы: отменить майонез и яблочный сок (вчера ночью был) по причине изжоги, остальное хорошо))
Маяка
А всё сбивается, стоит выйти из дома. Дома я с утра "раскидываю" меню на день, знаю, что и когда скушаю. Внеплановые чаепития сбивают аппетит - хоть со своим набором ходи!)))
18.11.2007
Ответить
Маяка
Прикольный день)) А в меня мороженое вообще не впихнешь. (??) с недавних пор. Неее я ночью вообще не встаю) если уснула - так уснула. Попить - тем более. Я днем пью между едой. Просто наливаю стакан - сразу отпиваю, сколько влезет, доливаю доверху и иду в комнату. Уже там, зханимаясь своими делами, прикладываюсь, пока все не допью))) итак весь день (ИДЕАЛЬНОЕ меню и кол-во воды у меня получается ТОЛЬКО если я дома весь день. Стоит куда-то пойти по гостям - всёёёё.... там и скушаешь всякую гадость, и пить не будешь столько), вот так)))
18.11.2007
Ответить