Что можно?

Слушай организм,но и контролируй количество потребляемых "бесполезных"продуктов(мучное,сладости,вода).

Если у тебя нету ни на что аллергии, то кушай все, но без излишнего фанатизма.. Бесполезные и вредные продукты (колу, сладости) лучше ограничить...,  ибо вес набирается легко, а сбрасываться не очень то и желает.. Во второй половине беременности контроллируй количество выпитой жидкости... Ну и конечно слушайся свой организм..., он сам скажет чего надо в этот моментМое личное мнение, жесткие ограничения в употребляемых продуктах - верный путь к ребенку - аллергику...

ну какая аллергия? мы с подругами все подряд ели, ну старались, конечно, здоровую пищу кушать - фрукты, овощи обязательно - и сейчас на ГВ едим все подряд.

как раз на раннем сроке важно кушать все - главное кушать, чтоб малышу хватало питательных веществ и кислорода. А вот ближе к родам уже будут ограничивать врачи - чтоб диатеза не было у малыша. Так что лопай! Равняй моську с ..опой!

Я кушала все, только с осторожностью цитрусовые и шоколад. Смотри, как малыш реагирует, если в чем-то сомневаешься, отмени на время. Кушай! Тебе нужно молочко, чтобы малышик хорошо питался и рос здоровенький и крепенький!!!!

Все можно, кроме сырого мяса и рыбы, недоваренных яиц и таранки, ну итд, все что несет в себе укгозу инфекции.А так - можно всеВсе есть польза и все есть вред, важнолишь количество (с)

Если нет наследственного фактора, то питание матери во время беременности не вызовет у ребенка никаких аллергий, это уже научно доказано.

Chto xochetsa to i kyshai, tolko bez fanatizma :) Organizm sam podskazhet chto tebe ne xvataet.