Как правильно уложить младенца спать?
У нас часто бывает такая ситуация: очень устал, идем спать, он чу-чуть покушает и уже бодр и готов играть. Когда возвращаемся к играм, снова капризничает. Что с ним делать? Укладывать до последнего, или позволить "довыматываться" (прыгунки, игры и т.д.) ?
И еще: у нас нет режима. Можно ли его восстановить в нашем возрасте (7 мес)? Если да - то как?
Мартик
Восстановить режим можно. Я свою укладывала до последнего, поэтому сейчас проблемм нет с укладываниями. Довыматыватся могут начатся капризы, когда ребенок сам вроде и хочет спать, но и хочет играть, сам не знает, что с ним, а он просто устал. Проще установить режим хоть приблизителный на дневной сон и во сколько ложится спать на ночь. Это буквально пару дней вы ложите в один и тот же час, потом ребенок уже привыкает и сам в это время хочет спать.Но у нас было так, что на ночь ни в какую в 22.00 не хотела ложится, засыпала обычно в полночь, то я ее и ложила в полночь, чтобы не мучить ни ее ни себя два часа. Потом как то по чуть-чуть сместили на 22.00.
10.09.2011
Ответить
LesyaS
спасибо за ответ. у нас дело в том, что даже во время гуляния на улице не всегда засыпает, вот и не знаю как уложить так, чтобы точно уснул. и музыку пробуем, и грудь, и укачивания, и прогулки, и купание вечером(правда всегда в разное время): все всегда работает по-разному..
11.09.2011
Ответить
Мартик
Да, главное найти то, что именно ему подходит, и так и делать, то есть один и тот же ритуал, чтобы он знал, что уже надо спать.
11.09.2011
Ответить
Мартик
ну, например, на ночь- сначала купание, потом все процедуры, переодевание в пижамку, и все- двери закрываются, свет приглушается, всем говорится спокойной ночи, и засыпаем. В основном возле груди, но если не хотела- укачивания на фитболе, пение песен, рассказывание сказок, снова грудь.....Но никогда не включание света и начинание новых игр. Сначала доводилось так делать даже и 2-3 часа, так как я думала ее ложить в 9, а засыпала она в полночь. Потом я делала то же амое, но только купание перенесла на 11, и в полночь как раз она засыпала. Потом немножко сдвинула график опять назад. В обед она у меня засыпала очень долго наулице под укачивания в коляске. Я шла в укромный уголок, и укачивала ее, но тоже- не хотела спать- я все равно качала и пела песенки. Сначала было трудно. Но вот уже с недавнего времени она сама засыпает и на ночь, и днем без ничего, просто я говорю "закрывай глазки и спи", но я думаю, она просто знает- что если мы уж лягли в постель- это все, нужно спать, игры будут потом. Удачи вам!
12.09.2011
Ответить
Валентина
режим нужно установить, прежде всего, для самой себя. иначе так и будет-хочу ем, хочу сплю, хочу играю. утром вставай пораньше, буди и ребенка. он спит и ты отдыхай.
10.09.2011
Ответить
LesyaS
спасибо. попробую будить. а когда он спит хочется какие-то дела поделать, да и не умею я быстро засыпать.
11.09.2011
Ответить
