СветланКа
Милан, а давай в наш клуб стройнеющих? Я думаю, твои рекомендации многим девочкам будут полезны!
24.09.2007
Ответить
Алена
Я с вами. Сегодня, елси подруга не смухлюяет, начну ходить в спортзал. Цель достичь дородового уровня,сбросить 10 кг. Надеюсь преуспеть в это до Нового года.Так что поддерживаю. будем худеть вместе :-)
24.09.2007
Ответить
Милана
Предлагаю по моей методике. я не могу ходить в залы... две детей. да и толку мало. зал нужен формировать фигуру. а с начала надо избавиться от жирка. я уже пробывала. и есть можно и худеется хорошо
24.09.2007
Ответить
Алена
А что за методика-то? Описывайте. буду совмещать, елси смогу:-) Хотя все, что касется питания у меня ненормировано. В смысле, ем как получится, и что получится :-) Переодически всякие вредные хотдоги. Просто раньше на мне это не сказывалось, а сйчасв принципе тоже ничего не меняет :-) ни в лучшую, ни в худшую сторону. Без зала мне нельзя, за 2 года (вместе с еберменностью) мышцы совсем никакие стали, надоформу тоже восстанавливать.
24.09.2007
Ответить