Хочу рассказать вам про мой первый опыт- отдых за границей. Первый опыт во всем всегда очень важен. Итак, начну сначала, мне было страшно летать и все эти годы страх управлял мной. Сковывал мое желание и я отказывал от заграницы. Начала я с меньшего год назад нам с сыном сделала загран паспорта, а дальше просто ждала и думала. На протяжение года, мне частенько снились сны что я летаю. Ну и где то в июне месяце моя подруга предложила в августе полететь с ними. Не колебаясь я ответила- да, даже удивила ее своим ответом. А дальше все как во сне, залпом нашли отель, отдала деньги.
Но страх полета по прежнему сковывал меня и я обратилась через подружку к психотерапевту. Страх ушел через 3 сеанса, оставалось только волнение. Какого было мое удивление, когда в самолете мне было не только не страшно, но и еще и интересно. Меня немного пугал полет назад, но это волнение было незначительным и полет обратно так же прошел успешно.
Теперь жалею только об одном, что потеряла столько времени из за пустого страха.
В моей жизни появилось еще одна любовь- небо и самолеты!
Пару советов которыми я пользовалась во время подготовки:
1. Положительная визуализация, закрывала глаза и представляла как я улыбаюсь и захожу на борт самолета, после представления шагала вперед и нажимала на запястье.
2. Доверилась Всевышнему- купила в церкви ленту-живые в помощь и просто поверила что он со мной рядом и он меня не оставит!
Надеюсь мой опыт кому нибудь будет полезен!
