97дней...
День 4. Шаг 4.
Цель №1. Здоровье.
Пью Урсофальк
Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)
Спирулина 3 табл/ 2 раза в день
АЕвит 2 капсулы 2 раза в день
Цель №2. Красота.
На ночь крем Uriage Hyseac K18 с фруктовыми кислотами
Начала курс сухого массажа щеткой)
Цель №3. Семейные традиции.
Посмотрели "Красавица и Чудовище" 2017 года. Милая сказка) Чудовищем принц выглядел симпатичнее и мужественнее на мой взгляд)))
Цель №4. Самообразование.
Читаю книгу Toxic Parents
Цель №5. Творчество.
Вместо рукавичек взялась за свитерок))
Цель №6. Блог.
Сделала записи блогах, в рабочей группе в вк
Цель №7. Дисциплина.
Сдвинула укладывание на 22.30, но и утренний подъем сдвину на пораньше) Зайду с другой стороны. Днем не спит. Хватает 11-12 часов ночного сна. Чтобы уснул в 21-22 надо поднимать часиков в 8-9!