Третий триместр беременности

На седьмом месяце беременности женщина все больше чувствует усталость, прислушайтесь к своему организму, он требует больше отдыха. В это время обмен веществ у женщины увеличен на 20% и поэтому она постоянно чувствует, что ей жарко и перегревается, женщине необходимо чаще купаться, пользоваться хорошими дезодорантами, надевать «дышащую» одежду, и не забывать чаще пить.

Как уже говорилось выше, ребенок в утробе матери в это период может икать, не стоит переживать из-за этого икота не вызывает у детей того дискомфорта как у взрослых, еще ребенок может икать некоторое время и после рождения. Активность ребенка увеличивается, он больше двигается, он сильнее колотит по ребрам, что вызывает определенный дискомфорт и боль в ребрах, чтобы облегчить эту боль женщине полезно сделать упражнение «кошачья спинка», встать на четвереньки и выгнуть спину вверх.

На девятом месяце активность ребенка падает, это вызвано уменьшением свободного пространства и количества амниотической жидкости, а также лучшей координацией движений плода. Не нервничайте, если ребенок перестал некоторое время двигаться, например, в полдень, в это время он обычно может просто спать. Ну, если ребенок долгое время не двигается надо обращаться к врачу, ребенок может быть жив, но что – то ему мешает двигаться, что надо немедленно убирать.

В третьем треместре беременности у женщины происходит изменение в дыхательной системе, что объясняется поглощением большого количества кислорода. И появляется затруднение дыхания, из-за того, что матка сдавливает легкие матери при перемещении ребенка в нижнюю часть живота. Так же из-за того, что происходит давление и на мочевой пузырь, женщина может не сдержать мочеиспускание при кашле, при резких болях.

На восьмом месяце беременности необходимо избежать путешествий, чтобы не рисковать вашим здоровьем или ребенка. Кратковременные путешествия самостоятельно за рулем, если у вас нет головокружений и тошноты, не навредят, но долгие путешествия противопоказаны.

Между 32-36 неделями ребенок должен принять продольно-головковое положении. Вообще положение ребенка должны определять врач, акушер или медсестра. Если ребенок лежит неправильно, то обычно, если не удается, вернуть ребенка в правильную позу делают кесарево сечение. Если вам предписали кесарево сечение, то вам в первую очередь надо подготовиться морально и психологически. Ничего в этом страшного нет и дети, рожденные при кесаревом сечение, ни чем не отличаются от детей, рожденных нормальным путем. Только головка у ребенка при кесаревом сечении будет более аккуратная и круглая, т.к. ей не понадобиться приспосабливаться к узким проходным путям матери.

В третьем треместре беременности у женщины наблюдаются небольшие спазмы матки, это она готовится к родам и не стоит принимать их за преждевременные роды. Они продолжаются обычно не более 30 секунд, но могут и до 1 минуты. Это спазмы Бракстона-Никса. Чтобы уменьшит боль, лягте, отдохните или встаньте и походите, т.е. измените положение, в котором вы находились до этого.

Если беременность протекает нормально, некоторые врачи разрешают принимать ванны, но она не должны быть горячая, слизистая пробка прикрывает доступ воды к ребенку, ваш ребенок надежно защищен от микроорганизмов этой пробкой, оболочками, амниотической жидкостью. Единственное, надо быть осторожной при выходе из ванны, постелить резиновый коврик или звать кого-нибудь на помощь. Душ же можно принимать на протяжении всей беременности.

Сексуальные отношения на седьмом и восьмом месяце беременности могут врачи и разрешить, если все нормально. Но вообще стоить воздержаться в последние два месяца от них.

Шейка матки в это период очень чувствительна и не пугайтесь, если после половых контактов или медицинского обследования у вас может появиться небольшие кровотечения, это нормальное явление и не представляет угрозы.

Точного срока родов определить не сможет никто, даже врач, но если он будет внимательно наблюдать течение беременности, и по таким признакам как снижение дна матки, что обозначает вхождение головы ребенка в верхнюю часть родового канала, образованного костями таза, что происходит за 2-4 недели до родов, или раскрытие шейки матки. Известно, что определение передней части плода, атрофия и раскрытие шейки матки может наступить у некоторых женщин постепенно, в течение недели или даже месяца. В результате вам остается только ждать родов.