Два кошмарных образа преследуют современных родителей: неуправляемый ребенок, который никого не слушает, и беспомощное дитя, которое ничего не умеет. И то и другое, как ни странно, результат отсутствия здравой самостоятельности. Обучить ей малыша — сложная, но вполне решаемая задача.
Cами с усами
Переходя дорогу с ребенком, мы всегда крепко берем его за руку и объясняем: смотрим налево, потом направо; на красный — стоим, на зеленый — убедившись, что машины остановились, — идем. Всякому родителю очевидно, что рано или поздно малышу предстоит ходить по улицам самостоятельно и неплохо бы его к этому как следует подготовить. То же самое касается и всех остальных сфер жизни. Настанет день, когда «я сам» из умилительного детского утверждения превратится в осознанную необходимость — быть взрослым.
Чтобы ребенок точно усвоил вещи, которые никогда нельзя делать, папы и мамы порой превращают жизнь чада в череду запретов. Но строгость воспитания отнюдь не гарантирует искомого результата: довольно часто родительские нравоучения воспринимаются деткой как ограничение свободы — и поэтому, когда взрослые исчезают из поля зрения, он немедленно забывает, чему его учили, и пускается во все тяжкие. Кстати, это и есть основная причина инфантилизма, о котором в последнее время столько говорят психологи.
У сегодняшних подростков, по мнению специалистов, большие проблемы с самостоятельностью и ее составляющими — самоконтролем, мотивацией и «умением управлять своим поведением в условиях противоречивого социального окружения». К счастью, существуют методики развития самостоятельности, дающие весьма неплохой результат в том случае, если применять их вовремя. .
До 2–3 лет.
Воля к власти над собой
В младенчестве мы еще не владеем собой, и это по-своему приятно, ведь никакой ответственности за свои действия мы не несем. Нашими порывами управляет окружающий мир.
Вещи, как в сказке про Алису, словно диктуют малышу: «Съешь меня», «Поймай меня» или «Разбей меня на мелкие кусочки»
Муха жужжит: «Схвати меня», — и ребенок тут же бросается ее ловить, но тут скрипит дверь: «Хлопни мною», — и дитя немедленно откликается на призыв. По-научному все это называется ситуативным поведением и является абсолютной возрастной нормой.
Родители часто теряют терпение, присматривая за непоседами, но малыши не виноваты: они просто не умеют отказываться от сиюминутных радостей только потому, что вы прочитали им нотацию или пообещали подарок в награду за спокойное поведение. Дело в том, что умение контролировать себя включается к 3 годам. Если в этом возрасте карапуз все еще не способен хоть немного потерпеть неудобство или отказаться от одной вещи ради другой, то это серьезный повод для беспокойства.
3–4 года.
Морская фигура, замри!
Младшие дошкольники уже должны быть способны к произвольным (то есть зависящим от их воли) поступкам. Как ни странно, но первый шаг к осознанному самостоятельному поведению — это выполнение какой-либо инструкции или следование определенному правилу, предложенному родителями или воспитателями. Отличный пример перехода от ситуативных реакций к осознанным — попытка малыша поиграть со старшими в лото. Сначала ребенок просто очень хочет участвовать в общей забаве, потому что ему нравятся яркие картинки. Не осознавая сути игры, он кидает на стол первые попавшиеся карточки и не понимает, почему его не поздравляют с победой. Для того чтобы включиться в процесс на равных, ему придется освоить правила и научиться их придерживаться. И именно этот процесс, как ни странно, отлично тренирует детскую самостоятельность.
Самым маленьким можно предлагать подвижные развлечения, суть которых сводится к тому, чтобы в определенный момент замирать, а потом, по команде, начинать снова прыгать, бегать или плясать. Например, банальные прятки отлично развивают выдержку: чтобы тебя не нашли раньше времени, нужно научиться сидеть тихо и выжидать момент, когда можно будет спокойно выбежать из укрытия и произнести заветное «палы-выры за себя».
Вот еще несколько несложных задач, развивающих умение сдерживаться «Сова». Ребенок изображает мышку. Взрослый объявляет: «День наступает, все оживает». Теперь можно бегать и прыгать, пока водящий не скажет: «Ночь наступает, все замирает». Игрок должен замереть в той позе, в которой его застигла «темнота», а если он пошевелится, «сова» может его поймать и защекотать. «Антигонки».Дети должны как можно быстрее дойти от одной черты до другой. Нужно именно идти: кто не удержится и побежит — выбывает из игры. Удержаться и не побежать ох как непросто, но мы ведь как раз и воспитываем сдержанность.
5–7 лет.
Сила слова
Старший дошкольник уже вполне может замереть по сигналу или сделать определенное движение — то есть процесс сдерживания им уже более или менее освоен. Теперь перед нами стоит новая задача: научить его использовать правила самостоятельно! Развитию этого навыка хорошо помогает здоровая конкуренция, так что чаще собирайте детей для групповых игр. Когда вы заметите, что малыш справляется без вашей помощи, активно обсуждает тонкости процесса с другими детьми и яростно порицает тех, кто жульничает, поздравьте себя — ваш спиногрыз на правильном пути. Но одними играми тренировка самоконтроля не ограничивается, тем более что к 5 годам у ребенка развивается новый и очень сильный инструмент саморегуляции — человеческая речь.
Владение словом дает детям возможность вслух оценивать свои и чужие действия. Поэтому не ленитесь обсуждать с малышом поведение сказочных героев и реальных знакомых. Со временем у наследника накопится запас положительных и отрицательных примеров, которые помогут ему самостоятельно делать правильный выбор, не набивая лишних шишек на голове.
Речь помогает ребенку устанавливать связь между событиями прошлого, настоящего и будущего, выделять свои цели и обдумывать способы их достижения. Хороший пример — обсуждение всяческих поделок. Маленький скульптор взялся за пластилин? Поговорите с ним: что он хочет слепить? Для кого? Нужны ли ему брусочки разных цветов, успеет ли он закончить до ужина? Привычка к обдумыванию и планированию занятий очень пригодится в школе — и непосредственно на уроках, и при выполнении домашних заданий.
Наконец, перед ребенком периодически нужно ставить проблему выбора. Некоторые родители считают, что достаточно авторитетно выдавать правила на все случаи жизни. Другие бросают малыша в мир бесчисленных возможностей, как в море, — пусть, мол, начинающая личность сама решит, что ей есть, надевать, читать и во что верить. Результат один и тот же: паралич собственной воли.
В сложные моменты сделать выбор за ребенка — ваш прямой долг. Скажем, заказывать завтрак по меню в кафе лучше родителям. Дело в том, что карапуз еще совсем не разбирается ни в ценах, ни в объемах, ни в пользе и вреде различной пищи. При этом не забудьте обязательно объяснить ребенку, почему вы заказываете именно эти блюда. Со временем, глядя на вас, он и сам научится выбирать.
Это не работает! Существуют многочисленные, вполне законные способы утихомирить ребенка. К сожалению, большинство из них являются лишь временными мерами и самостоятельность совершенно не развивают.
Риторические вопросы. «И что тебе на месте не сидится?» «Как тебе не стыдно?» «В кого ж ты уродился?» и, наконец, вечное «Да что же это такое?!» — поверьте, ребенок понятия не имеет, как ответить на эти восклицания, и начинает воспринимать ваши фразы как неприятное, но неизбежное звуковое сопровождение своих действий.
Договор о ненападении. Не трогай кошку — получишь яблоко. С детьми постарше подобные договоренности очень полезны, но младшим дошкольникам просто не хватает жизненного опыта и знаний о причинно-следственном устройстве мира, чтобы поверить в связь между целостностью кошачьего хвоста и получением вкусного фрукта. Да и потом, яблоко далеко, а кошка — вон она, тут.
Разминирование территории.
Вы убираете из поля досягаемости ребенка все, ВСЕ, что он может испортить или использовать не по назначению. Понятно, что если вам приходится оставлять малыша в одиночестве — это единственное безопасное решение, но рано или поздно наследнику все-таки придется познакомиться с окружающим миром и научиться в нем существовать.
Глубокий транс. Телевизор и компьютер могут надолго нейтрализовать маленького непоседу. Мы, конечно, всецело ратуем за современные технологии, но самостоятельности цифровые няньки, увы, не учат.
Юности честное зерцало. Проникновенные лекции о хорошем поведении вылетают у малышей из того же уха, куда влетали, — для того чтобы осмыслить все сказанное вами, у наследника банально не хватает запаса внимания.
Властелин времени Внутренняя дисциплина завязана на времени. Врожденным чувством момента обладают все люди — оно, например, позволяет младенцу систематически просыпаться и яростно требовать вашего внимания. Но чтобы самостоятельно управлять своим временем, его нужно еще и осознавать.
Правильно употреблять такие понятия как «вчера», «раньше», «позже», дети обычно учатся годам к четырем. В 6–7 лет малыши уже достаточно точно отмеряют временные интервалы, но на словах часто путаются. Дошкольники часто верят в зависимость времени от своих действий. Скажем, ребенок, который каждый день встает в 7 утра, запросто сочтет, что любой момент, когда он поднимается с постели, — и есть утро. Так что обращайте внимание малышей на естественный ход времени, например на смену сезонов, дней и ночей.
У нас есть план!
В детстве жизнь, как правило, очень упорядоченна: питание и мытье, подъем и отбой, посещение детского сада — все происходит по строгому расписанию. Пространства для самостоятельного маневра практически не остается. В итоге у малыша складывается впечатление, что его «ежедневность» осуществляется сама по себе, без каких-либо его или родительских усилий. Помочь наследнику осознавать и контролировать свою жизнь самостоятельно может планирование. Только сначала трезво оцените собственные достижения в тайм-менеджменте. Если в вашей семье приняты полная непредсказуемость быта и волюнтаристские решения, то начинать, видимо, придется не с ребенка, а с самих себя.
Итак, вы составили план дня. И что вы там видите? Правильно, большую часть этого расписания занимают дела, придуманные не малышом, а вами — взрослыми и ответственными людьми. Отлично, что вы внимательно следите, за тем, как проводит время ваше чадо, но дело в том, что самостоятельность лучше всего развивают добровольно принятые обязательства. Поэтому ловите детей на инициативе. В 6 лет вполне можно отвечать за кормление хомячка, полив кактуса, регулярный поиск бабушкиных очков или раскладывание ложек и вилок по секциям. Будьте готовы к тому, что детский энтузиазм быстро иссякнет. Но освобождать ребенка от нагрузки или, наоборот, жестко выговаривать ему за несоблюдение своих обязанностей не стоит. Побудьте вежливым, но занудным взрослым — отвлеките наследника от того, чем он занят, и попросите все-таки выполнить обещанное. Раз, второй, третий. Пока бедняга не поймет, что, если делать положенное вовремя, никто не посмеет тревожить его во время заслуженного отдыха.
Учтите, что план, зафиксированный на бумаге, — это тот же договор. Скажем, если в расписании есть пара часов свободного времени и ребенок предпочитает проводить их за каким-нибудь безобидным, но, по-вашему, откровенно дурацким занятием, вы не имеете права вмешиваться в процесс! В отличие от дел, выполняемых из-под палки, плодотворно проведенное «личное время» дает прекрасный рост самостоятельности.
Наводим на цель
Планирование — это всегда инструмент для достижения некой цели. Какой? В нашем случае ее должен придумать сам ребенок. Это может быть какое-то учебное или спортивное достижение или приятный сюрприз маме на день рожденья.
Цель должна находиться в реально обозримом будущем. Вы, несомненно, способны предвидеть грядущее на десятилетия вперед, но максимум, на который можно зарядить семилетку, — это учебный год. Чем младше ребенок — тем короче срок планирования.
Цель должна быть понятной. Исследования показывают, что успешность работы во многом зависит от того, ясен ли труженику ее смысл. Например, в одном из научных экспериментов ученые предлагали дошкольникам смастерить флажок для любимой бабушки. Дети же, понимая, что бабуля вряд ли обрадуется такому подарку, откровенно ленились. А вот когда такой же флажок попросили сделать для младшего брата — работа закипела. Ведь малыш действительно будет благодарен за поделку. То же самое и в быту: например, уборка представляется большинству занятием абсолютно нелепым — «все равно завтра снова будет беспорядок». Чтобы противостоять этой железной логике, родителям предстоит отыскать какую-то ценность во временном отсутствии хаоса. Например, только на своих местах игрушки могут отдохнуть, пока мы гуляем (стало быть, пока они не лягут спать, никаких прогулок).
Память о цели придется постоянно освежать. Над самыми маленькими детьми приходится буквально стоять с напоминаниями. Старшим дошкольникам подойдут более отвлеченные способы. Например, можно повесить на видное место картинку, символизирующую успешное завершение того или иного процесса: скажем, фотографию Диснейленда, куда вы поедете в результате отличной учебы.
Цель должна быть адекватной возможностям. Научите ребенка здраво оценивать собственные силы, тогда и наполеоновских (читай — невыполнимых) планов он строить не станет. Обсуждайте вместе с малышом все, что вам удалось сделать за день. Скажем, наследник собирался прочитать три страницы «Волшебника Изумрудного города», решить пять задач и сделать зарядку, а в итоге только помог маме спалить кастрюлю плова. Пересматриваем планы в соответствии с печальной действительностью. Отодвигаем награду и вместо красивых плюсиков рисуем печальные минусы... В следующий раз ребенок поставит себе не столь шапкозакидательскую задачу и с гордостью ее выполнит. Так формируется трезвая самооценка.
игры с часами
- Пока не гаснет свет. В старину время измерялось с помощью свечей. Расскажите об этом ребенку и сделайте вместе с ним исторические часы. Возьмите пару тонких одинаковых свечек, зажгите первую и проверьте по обычным часам, за сколько минут сгорит один сантиметр. Так у вас появится свеча с 10-минутными засечками. Что могли сделать в старину за 10 минут? Например, протанцевать три танца на балу.
- Дзынь! С помощью горящей ароматической палочки можно продемонстрировать ребенку работу древнего будильника. На блюдце ставится высокий стакан. Поперек него кладется палочка, на которой подвешен колокольчик. Когда палочка догорит до края стакана, колокольчик упадет и зазвенит.
- Пытка водой. Водяные часы применялись еще древними римлянами: по ним, например, определялось, сколько выступать оратору. Простейшей вариант таких часов — обыкновенная ванна. Пока она наполняется, можно успеть раздеться, принести полотенце и собрать игрушки для купания, а вот сходить в кино за это время никак не получится.
- Пески времени. Песочный «таймер» удобно использовать на кухне. Поручите малышу следить за трехминутными часами, пока варятся яйца в мешочек. Еще с помощью песочных часов можно отмерять время на короткий отдых.
- Солнечный круг. Летом солнечные часы можно соорудить на улице, а для дома продаются наборы «сделай сам». Сравнивая количество часов на солнечном и обыкновенном циферблатах, можно объяснить, чем отличается календарное время от времени года, и рассказать, почему сокращаются дни.
- Хронометр.Подружить ребенка с современными часами поможет муляж со стрелками, который можно изготовить из любой коробки. Сначала сделайте вариант попроще — с часовой разметкой и одной стрелкой. Когда малыш будет уверенно ориентироваться в понятиях «час», «начало четвертого» или «половина шестого», можно добавить и минутную стрелку.