5 и 6ой овощные дни. Галимые:))
5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.
не удались че то))
1ый день - дома не оказалось овощей на обед-суп.. мучалась до 14 часов, слупила салат - огурцы помидоры. Суп только к вечеру удалось поесть. винегрета так и не было ... В общем съела даже не все и то наоборт.. жутко голодная!
Вес не изменился .
2ой день сегодня - это ваще край. вроде завтрак- ок, суп - ок. винегрет стремный даже проскочил. и пологурчика туда кинула и капустку квашеную + 2 чл ложками масла+уксус + сахар+сол..
Не пойму че там за винегрет надо жрат. может буду есть паровые овощи, если смысл в вареных именно. а если смысл в свекле то уж не знаю..
Но еще проскочили - попка от сникерса (добрый муж купил), пару кусочков рулета с маком, и еще белого хлеба пощипала. отщипнула котлету. и сыр 10 г. позор! зато полегчало так - поела блин. посмотрим че завтра на весах ..
Сегодня еще ходила голодная (до винигрета и К:)) ) и жутко нервная.
Мужу заказываю че купить , а жрат то хочецца, и все обидно мне , ну и говорю - а еще мне 2 сникерса, 3 марса, пиццу, торт и мороженое ну он и принес - 2 сникерса, 2 баунти.. спасибо, любимый!)))
завтра белковые дни, ура)) или сделать 2 голодных? не знаю..