Размышления....

Очень так по взрослому рада, что разместила пост https://www.babyblog.ru/community/post/semiya/3201483 именно в том виде, в котором он есть. И попала в точку, по интуиции совершенно не задумываясь "А зачем", поместив его в сообществе "Семейные проблемы". Площадка ББ - это по сути тоже семья, в которой я проявляюсь определенным образом. И мои реакции, мое поведение может много рассказать обо мне как о жене.

Обозначу 5 ступеней психологического вмешательства в жизнь другого человека.

1. Можно я буду свидетелем того, что с тобой происходит?

2. Можно я дам положительную оценку тому, что с тобой происходит?

3. Можно я дам отрицательную оценку тому, что с тобой происходит?

4. Можно я дам совет?

5. Можно я тебе помогу?

Первая ступень - это чтение поста и выражение своих чувств. Именно своих, в форме Я-высказываний. (Для меня это нудно, для меня это скучно, для меня это сложно для восприятия). Аналогично в разговоре с мужчиной относительно его поступков - "Я боюсь", "Я обижаюсь", "Я удивлена такому поведению".

Вторая и третья ступень - положительная и отрицательная оценка стиля написания (или способа зарабатывания денег, воспитания детей и т.д.). Подчеркну, что оценка дается именно с согласия второй стороны. И если вам этого согласия не давали, то будьте готовы в агрессии и обороне собеседника. Вы по сути пересекли границы, если используете в речи выражения в форме "Ты высказываний". Повторюсь, у вас есть свое мнение, свои ощущения, но ощущения именно Ваши, поэтому переход на "Ты ", означает, что Вы - есть ваш муж, ваш ребенок, вы живете в его теле, в его опыте и все о нем знаете (а это нереально, т.к. вы можете знать на 100% только за одного человека - себя).

Если человек четко обозначил, что оценки не хочет, а собеседник дальше продолжает ее высказывать, речь идет о психологическом насилии. Именно так. Абсолютно абсурдными являются доводы, что автор не умеет воспринимать конструктивную критику или попытки отправить писать только в дневнике (аналогично в семье муж говорит : хочешь быть собой, иметь свою точку зрения - иди живи отдельно. А пока мы семья - ты будешь слушать меня). В этот момент важно осознать, что муж (или комментатор на ББ) не ваша мама или папа. Родители - это те, кто дают похвалу или критику. Они советуют в детстве - куда можно ходить, а где опасно. И возможно, в силу обстоятельств вышло так, что запретили быть собой ("Вырастешь, станешь финансово состоятельным, потом рот открывай. А сейчас ты обязан меня слушать. А если не будешь слушать, любви/одобрения/похвалы не получишь") или убедили в том, что я нуждаюсь в улучшении.

В этот момент важно осознать, что я могу быть собой и в семье, и в любом из сообществ ББ, и в мире в целом. Для выражения себя в том стиле, который может быть неудобен читателю нет необходимости прятаться в дневник, убегать к друзьям, которые понимают (а муж нет), закрываться.

Это не просто, если в муже, читателях или других собеседниках человек видит родителей. Соглашается на "насилие", чтобы получить любовь. Вы готовы платить за любовь такую цену?

Взросление в том, чтобы брать причинность на себя. Не муж меня воспитывает, а я ставлю мужа на место папы, слушаюсь его, соглашаюсь с тем, что со мной что-то не в порядке и жду одобрения.

Не комментатор на ББ меня учит как писать и правильно принимать критику, а я ставлю комментатора на место мамы, свято веря в то, что она лучше знает, как мне нужно поступать.

Взросление - это осознание того, что единственный человек, который знает все про мои чувства и про то, как мне нужно поступать - это я сам. Люди (в том числе и близкие) имеют право меня не любить, не принимать, пытаться сделать удобным, манипулируя тем, что со мной (моими способностями) что-то не в порядке. В этот момент я падаю на дно и проживаю одиночество, отверженность, нелюбовь, бессилие. И оттолкнувшись от дна, вновь иду в мир, понимая, что сама способна дать себе любовь и одобрение. Что со мной и сейчас все в порядке. И что я сама решаю - совершенствоваться ли дальше в какой-то конкретной области. И я могу быть собой в любом месте - семье, площадке ББ, в мире.