Бросить курить

ой-ой-ой, как мне это знакомо!!!! Стаж курилтщика у меня около 12 лет, бросать никогда не получалось... Так что сейчас для меня это большая проблема и полная трагедия (((( Вчера ходила на первое УЗИ, увидела свою маську... Так жутко стало, что я её так травлю... Вот сегодня само собой как-то получаться стало хоть как-то контролировать себя в этом вопросе!

А я сразу бросила как увидела 2 полосочки на тесте)))правда до этого я курила 1 сигарету в день!)но без нее не могла заснуть:-))))

Заставляю себя, каждый раз, когда беру в руки сигарету, думать в это время о ребенке, как ему может быть плохо в это время, какие могут быть последствия и пр. Немного помогает, лишний раз уже не хватаюсь и до конца сигарету не докуриваю.

Оленька, надо!!! Первую беременность курила до 6-ти месяцев. Тоже по 1й-2. А ко второй пришла с жуткой зависимостью (1-1,5пачки в день, а если в хорошей компании, то и больше) А тут так вышло, позвонил учитель ОБЖ из школы, где учится мой сын, и сказал, что мое чадушко застали курящим и при этом он совершенно не раскаивался в содеяном!!!!Я начала возмущаться, на что мой муж сказал, что ты хочешь от ребенка, когда сама пи.........А курила я реально много!!!! Больше 2-3 часов не могла держаться физически!!! Этот день (первый бросания), был настолько тяжелым, что я, наверное, не буду больше курить никогда, чтоб такой день больше не повторялся!!!Так что всю следующую неделю я курила так: делала 3-4 затяжки, тушила и прятала. И так неделю. Ровно. Народ вокруг себя ненавидела, готова была на любого сорваться, однако справилась.

Бросить курить легко, сама сто раз бросала! Вообще я  сейчас просто не покупаю сигареты... Любимый бросил, так что взять особо не у кого... но если перепадает возможность, отказаться не могу...

да, не одна ты такая. первую беременнось-сразу бросила. вторую-тоже. а на 18 недле-сильный стресс. в итоге-одна-две сигареты в день. до слез бывает обидно, но бросить-никак. и Алена Кара читал-не помог.