Ох, как же мне бросить курить окончательно? И в первую и вторую беременность бросала, в первую быстро, потому как и не курила до этого - так, баловалась, во вторую беременность меня в 7 недель упекли в больницу с угрозой где я пролежала 3 недели с уколами и капельницами, где там курить, так быстро получилось. А теперь вот с 14 летним стажем курильщика по полпачки в день, скатилась до 3-4 в день, в основном в пробках. Стараюсь изо всех сил отказаться от сигарет. Знаю, что вредно, знаю, знаю, знаю...Стараюсь
Москва
да, не одна ты такая. первую беременнось-сразу бросила. вторую-тоже. а на 18 недле-сильный стресс. в итоге-одна-две сигареты в день. до слез бывает обидно, но бросить-никак. и Алена Кара читал-не помог. 
0
15.10.2008
Ответить
Москва
Я тоже его читала, видимо для нас маловато его книги, надо его курсы посищать))) гыы. Ужос 
0
16.10.2008
Ответить
Брянск
Оленька, надо!!! Первую беременность курила до 6-ти месяцев. Тоже по 1й-2. А ко второй пришла с жуткой зависимостью (1-1,5пачки в день, а если в хорошей компании, то и больше)
А тут так вышло, позвонил учитель ОБЖ из школы, где учится мой сын, и сказал, что мое чадушко застали курящим и при этом он совершенно не раскаивался в содеяном!!!!
Я начала возмущаться, на что мой муж сказал, что ты хочешь от ребенка, когда сама пи.........
А курила я реально много!!!! Больше 2-3 часов не могла держаться физически!!!
Этот день (первый бросания), был настолько тяжелым, что я, наверное, не буду больше курить никогда, чтоб такой день больше не повторялся!!!
Так что всю следующую неделю я курила так: делала 3-4 затяжки, тушила и прятала. И так неделю. Ровно. Народ вокруг себя ненавидела, готова была на любого сорваться, однако справилась.
0
15.10.2008
Ответить
Киев
ой-ой-ой, как мне это знакомо!!!! Стаж курилтщика у меня около 12 лет, бросать никогда не получалось... Так что сейчас для меня это большая проблема и полная трагедия (((( Вчера ходила на первое УЗИ, увидела свою маську... Так жутко стало, что я её так травлю... Вот сегодня само собой как-то получаться стало хоть как-то контролировать себя в этом вопросе!
0
17.10.2008
Ответить
Приморско-Ахтарск
Бросить курить легко, сама сто раз бросала! 
Вообще я сейчас просто не покупаю сигареты... Любимый бросил, так что взять особо не у кого... но если перепадает возможность, отказаться не могу...
0
15.10.2008
Ответить
Химки
Заставляю себя, каждый раз, когда беру в руки сигарету, думать в это время о ребенке, как ему может быть плохо в это время, какие могут быть последствия и пр. Немного помогает, лишний раз уже не хватаюсь и до конца сигарету не докуриваю.
0
17.10.2008
Ответить
А я сразу бросила как увидела 2 полосочки на тесте)))правда до этого я курила 1 сигарету в день!)но без нее не могла заснуть:-))))
0
17.10.2008
Ответить