22 июня, тридцать первый день системы:
Завтрак: икра кабачковая, сыр, клубника, кофе.
Обед: еще не знаю, сегодня опять весь день в бегах....был гороховый суп и кофе.
Ужин: курица на соли.
Физ. нагрузки: пресс, талия, ноги.
Завтрак: икра кабачковая, сыр, клубника, кофе.
Обед: еще не знаю, сегодня опять весь день в бегах....был гороховый суп и кофе.
Ужин: курица на соли.
Физ. нагрузки: пресс, талия, ноги.