Отлично сказано!

Красивая спортивная фигура - это каждодневный труд, а в идеале - образ жизни. 
Причем, нет никаких хитростей: вы регулярно тренируетесь, правильно питаетесь и получаете красивое тело. Все просто и в то же время очень сложно, ведь люди - ленивые существа... 
Хочется получить все здесь и сейчас, приложив минимум усилий. 
В фитнесе это НЕ ПРОКАТИТ! Сколько отработали, столько получили!