за беременность я набрала 20 кг.сейчас сбросила лишь 7. живот как 6-ой месяц беременности, ляшки ужас. вообщем кто как смог сбросить вес после родов и сколько времени на это ушло...ато рядом с мужем кажусь бочкой.даже простите сексом заниматься мне стыдно.
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Краснодар
я в первую б набрала 30 кг, мне помогли тогда штаны с эффектом сауны, просто днем дома носила как дом одежду, и крема всякие поддтягивающие, сжигающие жир итд. Эт потому что я лентяйка но помогло:-)
0
09.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
это такие с высокой талией,как гидрокостюмный материал?еще такие только пояса есть?
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
да Ален, у меня такие есть, помнится в них в спортзал ходила
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
у меня такие есть,я в них под диск иногда делаю зарядку,но не думала,что они будут иметь эффект просто при ношении))
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Краснодар
ну вы же дома не просто носите, двигаетесь прыгаете итд.:-) но конечно основной эффект в том что кожа и животик приходит в норм:-)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
кожа и животик у меня уже в достаточной для меня норме)))а вот бока появились,никогда их не было и бедра,думаю там находятся мои лишнии 2кг))
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Краснодар
у меня так вроде ничего, но после первых родов как то получше было....эх где мои 17 лет сидеальным животом:-)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
у меня вся надежда на то что после 6 мес займусь собой основательно,говорят что пока на ГВ организм не дает худеть,а наоборот запасается.Для меня сейчас главное удержать этот вес и не поправится)))
0
10.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Воронеж
Я до беременности весила 67кг, щас 68,но живот висит и небольшие бока, меня это напрягает! Т.к. Я на ГВ не могу сесть на диету,каждый день говорю себе,что нужно пресс качать-то времени нет,то лееень:D
0
09.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Говорят в таких случаях помогает халахуп.Крутить каждый день и спасательный круг это уходит.Но опять же,если не лень)
0
09.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
мне вот и не лень покрутить 10 минут,но у меня их нет свободных пока(((вот раза ттри крутила еще пока,а вот прес на табуретке качаю почти каждый день))
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
я Ален подсела на систему-60, за мес ушло 5200. Именно система стимулирует на зан спортом( в моем случае ХХ 20 минут и быстрым шагом прогулка с коляской)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
какая ты умничка!!!к отпуску готовишсяя читала про эту систему,но я не моу не есть после 18 часов (((((может начну прикармливать и перестанет такой жор наступать)))смогу во время которое прикормом заменю гимнастику поделать,а пока стараюсь в ванной пока купается поотжиматся прям от ванной,поприседать с коленями в сторону,наклоны,чтоб бока убрать и т.п. А ты полностью системы придерживаешься?
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
да Ален, косяк был только раз, не знала, что фетакса содержит масло и съела на ужин
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ярославль
вы ведь на ИВ? блин,ну и силп воли у тебя)))
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Москва
Нет, на СВ, больше на грудном конечно, смесь ввела, когда был кризис. А сила воли появилась после анализа отражения в зеркале, я всегда была самокритична
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Самара
Я до Б была 60. Рожать приехала - 80!!
Вышла из роддома - минус 9кг. Сейчас вес прям остановился на 63! При чем я оч быстро худела в первые 2 месяца! Мне сейчас подруги говорят, что я ХУДАЯ(я конечно не согласна -живот, бока еще есть). Я целенаправленно буду восстанавливать вес весной. Планирую на фитнес пойти. Нужно до 60 (58 в идеале) добраться!
Моя подруга 2 года назад рожала. То же сразу не худела. А как году сына так схуднула, что сама в шоке была! Аж тазовые косточки торчали!
Рано тебе переживать! У каждой организм разный! Кто-то вообще за Б ни чего не набирает! Я считаю до года паниковать не стоит! Так, по-тихоньку пресс начинай подкачивать да и все! 
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Ой, лучше не думать про это...
Очень надеюсь, что месяцев в 6 соберу волю в кулак и начну что-то с этим делать.
А пока на тормозах. Спортом заниматься нельзя (шов), особо диетиться тоже (а то вообще молока не будет)...
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Томск
Я встала на учет с весом 68 кг
В день родов 87кг
Сейчас 75... вес ушел сам, а остальное прочно поселилось в районе пуза и боков...
А в студенческие времена весила 54...
Хочу похудеть до 60, но пока не получается...
0
10.01.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 6 лет)
Омск
я до беременности была 85, рожать пошла 90
выписали из роддома - была 74 кг
за роды и неделю там похудела на 16 кг))))
сейчас конечно уже набрала немного, 76 кг
так что я в минус ушла
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Омск
я тоже 20 кг набрала..была еще та порося.
после родов скинула сразу 6 кг...
потом мой вес остановился на отметке 60 кг....(а я всю жизнь 49-50 вешаю)..
я стала пить чаи,и потихоньку заниматься фитнесом...не в напряг так..не до одури)
и вот щас я уже 55)))))
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Харьков
За Б набрала 23 кг! сейчас вешу 58 (на 5 кг меньше чем до Б) Вес сбросила благодаря строжайшей диете!!!!!!(гречка кролик чай и все...) Мы на ГВ и у нас атопический дерматит, выбора у меня нет. Просто не ем. Сначала срывало крышу, что любимые блюда нельзя кушать,но результаты радуют-дочь не болеет и я стала стройняшка!
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 5 лет)
Екатеринбург
у меня +18 кг было....после родов -10 .... и сейчас осталось 3 кг всего ... но у нас дите лучше фитнеса.... не спим ... все нас развлекай на руках носи.... да еще коляску на улицу таскаю... она тоож блин 17 кг весит... при гв вообще вес уходит.... :) больше физ нагрузки меньше перекусов и все норм :) а главное настрой
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
За Б набрала 14 8 в роддоме оставила, хотя отеков не было 4 кг сами собой ушли в первые 3 мес ГВ остались еще 2 которые ни как не хотят уходить, видимо будем ждать окончания ГВ и на диету
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 месяцев)
Нижний Новгород
пошла рожать весила 78 кг...хотя до беременности весила 53....итого почти 25 кг лишние....сбросила уже 21....как то само....диету с первого дня не соблюдаю, кушаю всё, но за нехваткой времени максимум 2 раза в день... вот ещё 4 кг и я буду рада))
0
10.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
До беременности весила 57.3. В день родов 73. Сейчас вешу 56.4. Очень много двигаюсь, гуляю с сыном 3 раза в день по 2 часа и так домашние дела, магазины, муж. Вот все быстро и ушло. Причем в первый месяц скинула сразу 11кг.
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Барабинск
Я до Б была 63. Рожать пошла где-то 83. Это +20кг. Скинула после родов где-то 5кг. А теперь осталось еще 10 скинуть, до 63кг. Уходит, если больше шевелюсь, особенно прогуки или пробежки по магазинам.
0
10.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
а за беременность на 15 кг поправилась, после родов еще на 5 , т.е уже +20 кг. У меня были проблемы с молоком, старалась больше есть пить....а молоко всеравно пропало. Так чтоже начинаю худеть)
0
10.01.2012
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Нижневартовск
Я из роддома вышла уже в добеременном виде.Правда я не худая.Рожать шла 95.Сейчас 75.До Б. была 76.Худеть не умею-лентяйка сильная.Просто поправляться времени нет.Весь день в движении)))А после первых родов я бриджи с эффектом сауны носила, но это всего пару кило.Помогло не особо
0
10.01.2012
Ответить
Братск
вот хорошая диета, я похудела на 10кг за две недели.. подробнее тут
0
21.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
таже проблема, прям как-будто сама этот пост написала. за беременность сначала сбросила 10 кг, потом набрала 20. живот и ноги - ужас. надо спорта больше, но лениво и времени нет.
0
10.01.2012
Ответить
Мама пятерых (от 1 год до 16 лет)
Волгоград
Первая Б +13 к моим 70, после родов -23 за 5 мес. Вторая Б +13 к моим 60, после родов -13 за 4 мес.
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Иркутск
я набрала 17, сбросила 14. но мой вариант никому не подойдет, я 10 дней в больнице лежала:))))
0
10.01.2012
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 24 года)
Барнаул
Моя подруга с Егошкой поправилась на 21 кг, после родов бомба была еще около полугода, а потом начала приходить в норму.Через год без особых усилий вернулась в форму.Все индивидуально.
0
10.01.2012
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 14 лет), жду мальчика, 37 неделя
Лебедянь
а мееня наоборот напрягает потеря веса, сейчас 53, на учет вставала 55, набрала 14 кг
0
10.01.2012
Ответить
