Девчонки, мучаюсь со вторым ребенком от коликов и поняла четкую закономерность, что бы кто не говорил, но питание мамы на 100 % отражается на поведении ребенка! Мои дети совсем не аллергики!!! Но животы болят от газов страшно!
И так какая была у меня логика:
1. Самое главное это дневник питания( столбцы: время, какая грудь, что съела я, реакция малышки)
2. Список самых распространенных аллергий у новорожденных. Как я поняла сейчас почти все страдают от мнимой лактазной недостаточности, которую якобы лечат лакатазары и лактаза бейби (нам эти препараты не помогли), потом идет аллергия на коровий белок, аллергия на глютен, аллергия на яйца, ну и конечно же аллергия на все красное, мед, орехи. Бобовые, виноград, изюм, капуста сами по себе вызывают газы- исключаем!
По дневнику питания нужно вычислить на какие продукты болит животик, реакция может быть как через два часа после кормления так и на следующий день только! Это сложно, но можно.
Я делала так. Исключала полностью коровий белок на три дня, были улучшения но животик все равно болел, потом в добавок к прошлому исключила яйца, никаких изменений не выявила, потом я выявила что на бабаны у малышки странная реакция и посмотрев таблицу "перекрестных аллергенов" я поняла что у моей дочки может быть аллергия на глютен! Исключила глютен (уже был исключен коровий белок) и сразу стало проще жить! Животик болеть практически перестал! Но срыгивания остались( После двух дней поедания молодой картошки, поняла что и на крахмал у нее аллергия!
И так что мне нельзя: 1. Глютен(пшено, рожь, овес 2. Коровий белок (у нас лактазная недостаточность) 3. Бананы 4. Картошка 5. Сахар - так как он содержит лактозу!
Что можно кушать: гречка, рис, индейка, курица, свинина, овощи отварные, печеное яблоко, яичница; овсянку без глютена(б/г), макароны б/г, печенье б/г и без лактозы. Из сладкого позволяю себе пару безе в день и сушеные яблоки!
Вот так вот я пришла к спокойным ночам.
Еще способ понять на что у ре болит живот, сесть сразу на самую гипоаллергенную диету (гречка, индейка и тд) и вводить по одному продукту в три дня, ну и следить за реакцией