Наталья
9 лет
Физическое развитие
Развивающие занятия и игрыЯ думаю все знают большое значение физического развития наших деток! Также научно доказана прямая связь между физическим и интеллектуальным развитием!
Я не буду изобретать велосипед и воспользуюсь постами
1. Разминочные упражнения.
Здесь все просто - что придет в голову - ноги шире - руки выше )) Наклонились, повернулись, присели, дотянулись ручками до пальчиков ног, подпрыгнули и т.д.
Все зависит от настроения!
К разминке относим также хождение по ортопедическому коврику.
2. Упражнения на ловкость и развитие крупной моторики.
Главный инвентарь - это мячи, их у нас очень много! Всевозможных размеров и текстур!
Что мы с ними делаем:
- катаем друг-другу
-бросаем друг другу
-бросаем в цель
-подкидываем вверх
-бросаем на пол
-складываем в коробку ))
- скачем на фитболе
3. Несколько упражнений на тренировку вестибулярного аппарата и развития равновесия.
-ходьба по наклонной доске (вверх и вниз)
-ходьба задом, боком
-попытка устоять на одной ноге (поза дерева из йоги)
-прыжки (в высоту, в длину, попеременно на ножках)
-кувырки
- занятия на балансире
4. Ноги - прыгаем как лягушки, как зайчики, в высоту, в длину, спрыгиваем с разной высоты, прыгаем под музыку по кругу, держась за руки.
5. Руки - кольца,сетка, турник, забрасывание мяча в окошечки Раннего старта.
6. Позвоночник, ноги: вытягивание ножек вверх из положения лежа на спине. Отличное упражнение. И.п. - лежа на спине, мама держит над ножками малыша палочку или свои руки и просит его достать пальчиками ножек до палочки, с каждым днем палочку нужно поднимать все выше и выше.
7. Массаж
Про профилактику плоскостопия читайте
http://www.babyblog.ru/user/japrincessa/3075235
http://www.babyblog.ru/user/japrincessa/3077815
http://www.babyblog.ru/user/japrincessa/3093387
Ну и добавлю немного фотографий нашего любимого упражнения
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
Что еще добавить о физическом развитии?
Разве что закаливание:
С рождения и до 2 лет мы каждой утро купали Ладу в прохладной воде по 20 минут. Температуру убавляли постепенно, к 8 мес. она дошла до 25 град. Больше не уменьшали.На данный момент из закаливания осталось - хождение почти всегда в одних трусиках по квартире (ну это инициатива Лады)), и уж точно всегда босиком. На улицу одеваем легко и гулять стараемся каждый день. В теплое время года 2-3 раза в день.
БАТУТ у нас ТАКОЙ
Ena_Elena
Не устаю повторять, что вы с Ладушкой большие молодцы! Приятно было на вас посмотреть! Эх, как батут захотелось! Давно хочу, ставить некуда, наверное, все-таки надо примостить куда-нибудь! Наташ, без сетки нормально? не нужна она?
19.03.2015
Ответить
Наталья
Лен, ну мы на этом батуте скачем с 2 лет и она ни разу не упала и на дачу его возили. Он не так сильно пружинит как большие, поэтому безопасно. Нам тоже некуда ставить, убираем каждый раз. Но это того стоит!!! Лада его обожает. Я вообще считаю 2 самые главные вещи для детей — батут и зеркало до пола!))
19.03.2015
Ответить
Татьяна
Класные фотки, и занятия! Батут мы тоже очень любим! Физкультура с 1.5 лет 2 раза в неделю+ Лфк по плоскостопию! Это мы ни когда не пропускаем и не забываем про эти занятия! Для меня Физическое воспитание очень важно, в садике 2 р в неделю физкультура+ 2 р в неделю бассеин! крепкого здоровья вам!
14.03.2015
Ответить
Наталья
Спасибо, Танюш! Я так мечтаю о бассейне! Мы ходили год в ЦИПРе, но его отменили и замену найти не могу(( В районе нет бассейна для малышей, скоро вроде бы должны открыть недалеко и даже с морской водой, жду ...
15.03.2015
Ответить
Татьяна
мы тоже хотели садик с Бассеином! очень удобно что они в садике ходят в бассеине!
15.03.2015
Ответить
Надежда
Классные фото! Обычно Ладушка на фото в трусиках, а тут так неожиданно-юбочка!Наташа, ты написала, что каждое утро в прохладной воде купали до 2 лет, а почему именно до 2-х, сейчас уже по утрам такое не практикуете?
13.03.2015
Ответить
Наталья
А сейчас у нас вечные сопли(( Но голышом по дому, постоянное проветривание и легкая одежда на прогулки осталась.
13.03.2015
Ответить
Трубочка
какое шикарное первое фото! и правда Ладушка такая Ладушка))ты писала про самодельную тактильную дорожку? я уже недели 2 думаю сшить аналогичное. поделись плиз как и что делала? заранее спасибо!
13.03.2015
Ответить
Анечка
Класс! Вы с Ладушкой большие умнички! А мы ранний старт продали, выросли уже. Купили вместо него шведскую стенку, Варе очень нравится:)
12.03.2015
Ответить
Таня
Привет! Рада вас видеть! Ладушка — такая Ладушка ) даже на батуте в юбке )))
12.03.2015
Ответить
Наталья
О тема одежды порой стоит остро. У нас новая мода — новый комплект одежды к каждому приему пищи, вот где вспоминаю того, кто придумал стиралку)))
12.03.2015
Ответить
Наталья
Опять только восторг!! Наташ у вас дома красиво очень. Не подумай, это не намек) это просто я заметила, так как ремонт сейчас больная тема) Ладушка очень выросла)
12.03.2015
Ответить
Нинель (Если хочешь чуда, сделай его сам!)
красотулечка!!! а уж юбка........... слов нет
12.03.2015
Ответить
Наталья
да, наряды порой занимают весь наш день))) но чаще все же "только тусики!!"
12.03.2015
Ответить
Наталья
О, это целая история... Мы до 1 года и 9 мес. делали все прививки по положенному графику и вот последней АКДС дочка не вынесла(( Ну как, все в порядке вцелом, но иммунитет сильно подкосился и стала болеть часто(( Больше прививки мы не делаем и купать пока перестали, летом начнем снова.
12.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.